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有哪些去除口臭的好食物?6款食疗方快速祛除口臭

口腔科编辑
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关键词: #口臭 #食物 #除口臭 #去除口臭

6种食疗方可以去除口臭,让你在享受美食的同时享受健康。

原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量。方法:将藿香洗净,放入锅中(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁备用。然后在粳米人锅中加入适量的水,用大火煮沸,然后用文火煮沸。粥煮熟后,加入藿香汁,然后煮沸。功效:能有效保持口腔清新。

原料:薄荷叶25克,粳米适量。方法:将薄荷叶加入适量水煮沸,废渣取汁备用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁煮沸食用。功效:薄荷是清洁口腔的最佳食物做粥也能清洁口腔。

原料:5个荔枝,50克糯米。方法:将荔枝和糯米放入锅中,加水煮粥,3-5天疗程。功效:温阳益气,生津养血。能有效去除口臭。

原料:甘草30片,苹果1片,香菜20株,蜂蜜适量。方法:将苹果切成块,与甘草、香菜一起放入锅中(砂锅),将两碗半水煎成一碗左右。将渣渣取汁,稍冷后加入适量蜂蜜饮用。一天一次,连续服用5天。。功效:能有效去除口臭。

原料:黄瓜50克,米饭100克。做法:黄瓜去皮切片,和米饭一起煮粥,随意吃。功效:治疗肝火或内湿引起的舌干口臭。

原料:一个咸鱼头,几块豆腐,一片生姜。方法:清洗所有材料,将咸鱼头切成小块,与生姜一起放入锅中,加入适量水,用火滚动约半小时,加入豆腐,再滚动20分钟。功效:咸鱼头甜,清热,豆腐凉,清热解毒,对口腔溃疡牙龈肿胀、口臭、便秘非常有效。

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