腰部和腰部的疼痛是什么？

患者腰部位于身体中间，多发挥支撑和保护作用，椎管有脊神经，神经根通过椎间孔发出，支撑躯干与患者下肢，椎体与椎间盘连接，患者椎间盘由纤维环和髓核构成，椎骨后侧有大量肌肉组织患者腰部和腰部疼痛通常是由于感冒或疲劳引起的。面对面诊断时，会有敲击疼痛，并在影像检查中显示椎间盘突出。

为什么腰疼

1、骶骨关节炎发作，患者骶骨关节感冒或劳损时局部发炎，骨软骨退行性变化，腰疼痛更加明显。

2、骶髂关节周边骨骼上有许多带肌肉的附着点，非常容易出現肌肉感冒，发生无菌性炎症，炎症刺激部分神经末梢，腰腰部有疼痛感。

3、强直性脊柱炎，这也属于自身免疫性疾病，患者骶髂关节在逐渐向上发展时，会引起骶髂关节疼痛，活动不便。

如何缓解腰部腰部疼痛

1、选择正确的睡眠姿势，患者晚上休息时可以侧卧睡觉，尽量不要躺下睡觉，这种姿势容易加重腰部腰部的负担，腰部腰部更疼。

2、患者通过按摩可以缓解腰臀部疼痛的情况，每天可以按摩几次，有助于补肾健腰。