健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 养生保健 > 养生知识

夏天空调怎么开合适又省电？空调调到多少度最冷？

养生知识编辑

62次浏览发布时间：2022-08-07 08:01:54

关键词： #空调

夏天空调开多少度最合适又省电

一般情况下，夏天空调温度设置在26-28度为宜。

当温度为25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，但实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1-2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高，因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

另外夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃-10℃为宜，如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病，而且十分费电，而26-28度之间最为节约电费。

如果刚从运动完不宜马上开很低温度的冷空调，否则容易引发感冒等病症，建议等身体温度调节30分钟以后，再循序渐进的调节空调温度。

空调调到多少度最冷效果最佳

一般空调最低温度16度，此时最冷。

空调不论是制冷还是制热，它可设定的温度最高为30℃、最低是16℃，这个温度极限值只适用于氟冷媒系统空调机；如果是其它冷媒系统，温度范围可以向两边延伸，比如最低可达5℃、最高可达60℃，不过目前国内现行家用空调温度通行的最低温度都是16℃，主要还是从节能和人体舒适度角度综合来进行考虑的。

但从健康使用空调的角度来说，即使要室内达到最冷的情况下，也不宜将空调开到16度，因为过低的温度不仅耗电而且容易使人感冒等，建议夏天空调制冷的温度在26到28度之间最为合适。

空调

上一篇：空调多久开关一次不费电？夏天空调往上吹好不好？

下一篇：夏天空调往下吹省电？夏天空调怎么开最省电？

延伸阅读

有类风湿能开空调吗

有类风湿能开空调吗

有类风湿一般指患有类风湿关节炎，通常情况下，患有类风湿关节炎的患者能开空调，但要注意避免直吹。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。患者常表现为晨僵

#空调 #风湿

吹空调颈椎疼怎么办

吹空调颈椎疼怎么办

吹空调颈椎疼怎么办？空调现在是家家户户必备的东西。夏天，空调可以解暑，但也带来很多麻烦。有些贪凉的人长时间在空调下吹风，容易引起颈椎疼痛。肩颈部位需要保暖，肩颈部位要适当运动，必要时需要按摩缓解。首先，慢慢移动颈部如果吹空调后颈部疼痛，可以慢慢移动颈部缓解疼痛，避免疼痛加重。当颈部不那么疼的时候，可

#空调 #颈椎

出汗后到空调房容易腹泻怎么了？

出汗后到空调房容易腹泻怎么了？

出汗后到空调房容易腹泻怎么了？出汗后到空调房容易腹泻，可能是感冒、急性胃肠炎、胃溃疡等因素引起的。建议患者及时明确病因，配合医生治疗。1、感冒：如果患者出汗后毛孔处于扩张状态，如果去空调房，容易引起腹部感冒，导致胃肠蠕动加快，导致腹痛现象，可通过热水袋或热毛巾热压腹部，通常可有效缓解。2、急性胃肠炎：

#腹泻 #空调 #容易腹泻

吹空调发烧几天就好了

吹空调发烧几天就好了

吹空调发烧几天就好了？发烧是指发热，吹空调发热一般3~5天好，具体恢复时间需要根据患者病情的严重程度来判断。如果人体吹空调时间过长或在空调出风口处，可能会使寒邪侵入人体，容易引起上呼吸道感染，使患者出现不同程度的发热、寒战、流鼻涕等现象。如果患者发热程度低，体温不超过38℃，一般可以物理降温，如发热贴纸、

#发烧 #空调 #发烧几天

吹空调感冒要捂汗吗？

吹空调感冒要捂汗吗？

吹空调感冒要捂汗吗？吹空调感冒一般不要捂汗，否则容易造成不良影响。吹空调感冒主要是由于空调温度过低，身体感冒，可能出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、疲劳、发烧等症状，患者一般不能出汗，出汗不利于人体散热，可能使体温过高，导致病情加重。此外，出汗也很容易为病原微生物提供优越的生长繁殖条件，可能导致病原微生物感

#感冒 #空调

宝宝过敏性咳嗽能吹空调吗

宝宝过敏性咳嗽能吹空调吗

宝宝过敏性咳嗽可以适当吹空调，但要注意避免冷风直吹，同时要控制好开空调的时间，不要时间过长。过敏性咳嗽主要是宝宝遇到过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，引起气道出现高反应状态，表现为咳嗽、咽痒、咽干等症状。宝宝在接触过敏原后，出现过敏性咳嗽或者是刺激性干咳症状加重，适当吹空调可以避免环境中的过敏原，而

#咳嗽 #空调

有类风湿关节炎，能吹空调吗

有类风湿关节炎，能吹空调吗

类风湿关节炎患者是否可以吹空调需要根据具体情况判断。如果处于疾病稳定期且温度适宜，则一般可以适当吹空调；但如果正处于病情急性发作期或温度过高过低时，则不建议吹空调。类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多发性关节炎为主要临床表现的慢性自身免疫性疾病。若患者目前处于疾病稳定期，并且所处环境温度适中，在26-30

#关节炎 #空调

痛风关节炎病人能不能吹空调

痛风关节炎病人能不能吹空调

痛风关节炎一般指痛风。通常情况下，痛风的患者是可以适当吹空调的。一、可以吹空调的情况如果处于炎热的夏季，温度比较高，并且室内没有开窗通风，此时可以通过吹空调的方式进行改善，从而达到降温的目的。但是要避免将空调对着身体直吹，也要避免将室内的温度调得过低，以免出现受凉的现象。二、不可以吹空调的情况1.本身

#痛风 #关节炎

宝宝过敏性咳嗽能开空调吗

宝宝过敏性咳嗽能开空调吗

宝宝过敏性咳嗽可以开空调，但需要注意避免冷风直吹、保持室内空气清新、避免长时间吹空调等。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原，导致气道出现高反应状态，引起气道痉挛，而出现咳嗽症状。1、避免冷风直吹：宝宝过敏性咳嗽可以开空调，但需要避免冷风直吹宝宝，以免冷风刺激呼吸道，而诱发咳嗽症状的加重。而且宝宝在过

#咳嗽 #空调

一直在空调里会出现干眼症

一直在空调里会出现干眼症

干眼症是指由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪膜稳定性下降而引起的眼部不适症状。一直待在空调里可能会导致眼睛干涩、异物感、视疲劳等症状，但并不是一定会出现干眼症。干眼症的发病机制较为复杂，可能与多种因素有关，如环境因素、年龄因素、药物因素等。其中环境因素包括长时间处于干燥环境中、长时间使用电脑或手机等

#空调 #干眼症

宝宝过敏性咳嗽能进空调屋

宝宝过敏性咳嗽能进空调屋

如果宝宝出现过敏性咳嗽时，不建议进空调屋，否则可能会对宝宝造成一定的刺激，使咳嗽症状加重，建议家长及时带宝宝到医院就诊，以免加重过敏性咳嗽。1、刺激呼吸道：一般宝宝在过敏性咳嗽时，对冷空气比较敏感，而空调屋内的温度又比较低，此时可能会对宝宝呼吸道产生刺激，加重过敏性咳嗽的症状;2、引起呼吸道感染：过敏性

#咳嗽 #空调

吹空调腿抽筋脚痛是不是痛风

吹空调腿抽筋脚痛是不是痛风

吹空调后出现腿部肌肉痉挛、疼痛的症状，并不一定是由于痛风导致。引起上述症状的原因较多，包括受凉、劳累、缺钙等非疾病因素，以及腰椎间盘突出症、骨质疏松、类风湿关节炎、下肢静脉血栓形成等疾病因素。一、非疾病因素1.受凉：如果在吹空调时未注意保暖，可能导致局部神经受到刺激，从而引发肌肉痉挛和疼痛的情况；2.劳

#痛风 #空调

点击加载更多

相关问答头条推荐

西安曼朗心理:孩子的心理成长,为什么“拼爹”很重要?

西安曼朗心理:孩子的心理成长,为什么“拼爹”很重要?

西安曼朗心理提醒大家,这些数据说明,当前青少年的心理健康状况不容轻视,心理健康问题对青少年的影响也不是个别问题,每位家长都应该充分参与到孩子的心理成长过程中,并且每位家长的参与都是不可或缺的!

上海中医哪家好？国药老字号贴近年轻人需求，开启国潮养生新篇章

上海中医哪家好？国药老字号贴近年轻人需求，开启国潮养生新篇章

因为饮食不定、起居无常、运动匮乏、情志失衡,是影响现代人健康的关键因素。受此影响,《2023年全民中医健康指数研究报告》中显示,全民中医健康指数仅有63.6。“生活不止眼前的枸杞,还有远方的淮山药和睡

关注IBD｜陈烨教授谈益生菌与生活习惯管理

今年5月19日，全球再次迎来了世界炎症性肠病日(World IBD Day)。这一重要的日子旨在提高公众对炎症性肠病(IBD)的认识，并为患者提供更多的支持和关爱。南方医科大学深圳医院副院长、国之名医、消化科学术带头人陈烨教授接受了Mayoly的邀请采访，详细讲解了益生菌在IBD治疗中的作用及患者生活习惯的管理。

中国瓣膜登陆美国！| VenusP-Valve美国IDE关键性临床首例患者成功植入

中国瓣膜登陆美国！| VenusP-Valve美国IDE关键性临床首例患者成功植入

中国领先的结构性心脏病创新器械综合平台——杭州启明医疗器械股份有限公司（“启明医疗”，02500.HK）宣布，其自主研发的创新器械经导管人工肺动脉瓣膜（TPVR）系统VenusP-Valve，美国PROTEUS关键性临床首例患者在美国弗吉尼亚大学医学中心成功完成植入。

名韧氧化锆全瓷：重塑完美笑容的选择

名韧氧化锆全瓷：重塑完美笑容的选择

在这个快节奏的现代社会，我们不仅追求外在的美丽，更注重内在的健康。而在追求高品质生活的道路上，有这样一种神奇的材料——全瓷氧化锆，正在悄然改变着人们的生活。对于那些渴望拥有完美笑容的人来说，全瓷氧化锆

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：痴呆、复发性口腔溃疡、翼下颌间隙感染

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：尺骨骨折、肠粘连、肺气肿

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：输卵管堵塞、胃下垂、关节炎

专家观点

最新推荐

蒙脱石散能治口腔溃疡吗怎么判断自己有无白血病怎么判断淋巴癌是否早期做干眼症检查一般多少钱怎样知道自己是否有贫血要查出干眼症需要多少钱磨牙矫正对牙齿有危害吗对尿毒症患者的病情观察耳鼻喉炎症会引起口臭吗低钾会不会变尿毒症慢阻肺患者如何进行锻炼怎么确定自己患有白血病贫血症状跟便血有关系吗怎么判断淋巴癌是否转移严重肥胖会得类风湿吗急性脑血栓的症状得了肾炎都会得尿毒症吗颈椎骨质增生怎么样冶疗血清阴性类风湿用什么药得尿毒症怎么自己能治好急性脑血栓严重吗颈椎骨质增生什么导致的怎么判断宝宝得了白血病怎么通过舌头看贫不贫血长大后白血病复发怎么办遗传性精神病有哪些宝宝过敏性咳嗽总是咳吐宝宝过敏性咳嗽会干呕吗便秘之后喉咙疼口臭宝宝咳嗽有痰饮食吃什么慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗慢肝解郁胶囊的注意事项阿莫西林克拉维酸钾胶囊(4:1)的功效和作用主要成分是什么归芪养血口服液能祛斑吗归芪养血口服液经期能喝吗鼻通丸副作用大吗怎么预防鼻通丸副作用的产生复方氯化钠滴眼液使用注意事项复方氯化钠滴眼液的用法用量胆舒胶囊和消炎利胆片有什么区别两者可以一块服用吗关节疼痛使用活血止痛膏怎么样活血止痛膏的功效有哪些心可舒胶囊的药物成分有哪些心可舒胶囊的功效怎么样小儿清热止咳口服液说明书小儿清热止咳口服液的注意事项盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用

医院动态