夏天开空调需要加湿器吗?加湿器用什么水好?

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博禾医生 | 养生知识
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关键词: #空调

夏天开空调加湿器要一直开着吗

不用一直开着。

一般加湿器开启后2小时左右基本就能达到室内湿度舒适的程度,这时房间内湿度大约是30-60%,房间在这个湿度内是比较合适的。

如果加湿器一直开着,人体松果激素量增加,使得体内甲状腺素肾上腺素浓度相对下降,人容易有精神不振感。另外,加湿器长时间开还会容易滋生细菌微生物,吸入后累积到一定程度后容易诱发呼吸道疾病,对人体健康造成不利影响。

加湿器用什么水好一点

纯净水好一些。

加湿器中加纯净水、蒸馏水会更好些,因为这些经过处理的水会将水中的有害细菌微生物杀灭,而且没有其它多余的化学成分,同时水中所含的矿物质含量较低,用的时候不会像自来水那样减少加湿器寿命,是比较好的选择。不过用的时候要注意的是,纯净水也要天天更换,长时间不换水,水中还是会容易滋生细菌杂质。

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