中暑刮痧的好处有哪些？中暑刮痧刮哪些部位？

中暑刮痧的好处

轻度中暑者，刮痧可使其头昏眼花，四肢无力，胸闷心悸等症状消失或明显缓解，对重症中暑亦可起到起效快，缩短疗程的作用。

中暑刮痧刮哪些部位

简易部位刮痧法

刮痧部位：背部，肘部，腘窝部。

刮拭步骤：1.刮背部正中线督脉，从大椎起沿正中线往下一直刮到十七椎处，以皮肤出痧为度;2.刮背部脊柱两侧膀胱经，从大杼穴起往下一直刮至关元俞处，以皮肤出痧为度。3.刮两肘外侧曲池穴及膝窝正中委中穴，以皮肤出痧为度。

选穴刮痧法

主穴：大椎，委中，曲池，尺泽。

配穴：兼有胸闷者，加膻中;头痛者，加印堂，太阳;昏迷者，加掐或针刺人中。

操作手法：使用泻法，重刮主穴，可随症刮拭配穴。

重症中暑刮痧法

取凉水半碗，先用少许凉水沾湿局部肌肤，操作者用右手食指和中指屈曲，先后在病人鼻梁上部，甲状软骨，胸锁乳突肌和腰大肌处捏皮肤数次，直至皮肤出现红色或暗红色即可。