胳膊为什么无缘无故地疼

手臂不会无缘无故地出现剧烈的疼痛，一般有原因，但原因不是急性暴力或明确的原因。因此，手臂出现无明显诱因的疼痛，一、颈椎病常见。颈椎病压迫上肢神经、神经根，手臂剧烈疼痛。第二，可以看到骨瘤，手臂骨瘤也会产生剧烈的疼痛。严重到一定程度会导致病理性骨折，会产生剧烈伴有身体功能障碍。第三，可以看到上肢的慢性劳损，由于累积效果，劳损短期症状不明显。劳灾非常严重时急性发作，剧烈疼痛。

如何处理手臂疼痛

1、突然运动或增加运动量引起手臂肌肉疼痛，今后在运动前进行更多的热身运动缓和，运动结束后进行缓和的展开动作，一般几天后可以消除疼痛。

2、睡觉或长时间坐着会引起胳膊肌肉疼痛，首先要调整自己的睡姿和坐姿，然后每坐一个小时摇晃手，做5~10分钟的伸展运动。

3、运动和其他原因伤害胳膊肌肉疼痛时，轻轻按摩，同时涂上热毛巾，可以缓解疼痛。