出现什么症状说明患了肩周炎?肩周炎要如何按摩最好呢?

骨科编辑 健康小灵通
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关键词: #按摩 #肩周炎

肩周炎是中老年人特别是女性朋友容易患的疾病。什么样的症状表明你可能患有肩周炎?在肩周炎的治疗中,按摩是最简单的,可以在家里实施。让我们来看看肩周炎的按摩方法。

肩周炎的症状

肩痛。起初,肩痛是阵发性疼痛,其中大部分是慢性发作。后来,疼痛逐渐加重或钝痛,或刀割样痛持续。气候变化或疲劳往往会加重疼痛。疼痛可扩散到颈部和上肢(尤其是肘部)。当肩部意外碰撞或拉扯时,往往会引起撕裂样剧烈疼痛。肩痛是白天和晚上重病的主要特征。如果疼痛是由寒冷引起的,它对气候变化特别敏感。

肩关节活动受限。肩关节向各方向活动有限,外展、上升、内旋转更明显,随着疾病的进展,由于长期废物导致关节囊和肩软组织粘连,肌肉力量逐渐下降,加上喙韧带固定在缩短的内旋转位置,使肩关节主动和被动活动有限,特别是梳穿衣、洗脸、叉腰等动作难以完成,严重肘关节功能也可受到影响,肘部弯曲时,手不能触摸同一肩膀,尤其是手臂后伸时。

怕冷。病人的肩膀怕冷,很多病人一年四季都用棉垫包肩,即使在夏天,肩膀也不敢吹。

压痛。大多数患者可以在肩关节周围触摸明显的压痛点,主要在肱二头肌长头肌腱沟、肩峰滑囊、喙突、冈上肌附着点等。

肌肉痉挛和萎缩。三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可出现废用性肌萎缩、肩峰突起、上升不便、后伸不能等典型症状,此时疼痛症状减轻。

那肩周炎怎么按摩最好呢?

按摩肩周炎的方法

两个穴位治疗肩关节周围炎症。取穴位:取右两个穴位,直刺0.3英寸,小扭曲,留针30分钟,每天一次,5次治疗疾病消失,随访1年未复发。根据:手阳明经络肌腱结在肩膀上,其分支悬挂在肩胛骨上,夹住脊柱,两个穴位为手阳明大肠经络信息穴位,可行阳明经络气,对经络肌腱疾病有较好的疗效。

条口穴治疗肩关节周围炎。取穴:条口透承山,取患侧,26号3~4寸毫针,刺入条口,针尖透向承山,得气后施捻转之泻法(强刺激),使针感放射到肩部,针感有酸麻胀热,留针15分钟而愈。

阳陵泉穴治疗肩关节周围炎症。取穴:阳陵泉穴,针2寸,提插扭曲,刺激手法强烈,使患者活动患肢。10分钟后,他感到肩膀放松,举起和外展功能恢复正常。

中平穴治疗肩关节周围炎症。取穴:左侧中平穴。患者取坐位,局部常规消毒,采用28毫针3寸1根,行直刺法。患者感觉针感闪电传到大脚趾,疼痛立即缓解,使患肢活动,达到170°,外展达70°,1991年8月随诊,功能正常,无复发。

颈中穴治疗肩关节周围炎。取穴:颈中位于天鼎穴外斜下1寸,即胸锁乳突肌锁骨头后缘,深部为臂丛神经。患者取正坐位,头后倾斜至健康侧,取患侧颈中穴,常规消毒1.5寸32毫针后进针1寸左右。~三次为度,病人自述电击样针感传到指尖为有效,不留针。注意避免对神经造成伤害。

以上治疗肩周炎的按摩方法仅供参考。

按:肩周炎发生在50岁左右,所以又称50肩,病情顽固,缠绵难愈,尤其是女性。常规针灸多选择肩关节局部穴位,针感仅限于病灶周围。作者创建了自己的颈穴位,可以通经气,利关节,活血化瘀,除湿祛痹。针灸后,大多数患者可以看到手掌出汗。针感强,疗效高,取穴少,患者容易接受。

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