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肩周炎如何按摩
病情描述:
肩周炎如何按摩
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    肩周炎可以在家里利用器械的进行自我的按摩,用手或者其他工具的揉滚,还有捏肩的前部,肩后部以及外侧的肌肉,然后轻轻的按照垂直于基纤维的方向拨动三角肌,充分的放松肩部的肌肉和胸大肌等区域肌肉。对于肩周炎的患者而言,最重要的是防止和缓解肩关节组织的粘连促进肩关节血液循环,防止肌肉的挛缩,对于痛点附近的肌肉应该轻柔的按摩,使患者逐渐适应力度。
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