口臭是虚火还是实火？自发性口臭有哪些分型？

口臭在平时生活当中比较常见，引起口臭的原因比较多，肝火旺盛的原因是常见的一种症状表现，另外胃火也是造成口臭的重要原因，无论是虚火还是实火，都可能会导致这样的现象，常常会表现为口臭，心烦口干，大便干燥等症状表现，这时候应该多喝水，多吃新鲜的果蔬，注重饮食保健。

肝热型:口臭兼有肾阴虚

自发性的口臭大致可分为三种类型:肝热型、胃火型、混合型(即肝热兼胃火)。

属于肝热型的口臭患者，首务当然是清肝热。也许你不明白，肝热与口气有何相关?最简单的解释，是因为肝热会令人口苦口干;口腔内的水份不足，细菌自然增加，一开口就「滋味无穷」。

至于肝热从何而来?罪魁祸首最少有两个:(一)捱夜;(二)热气食品。这两个原因相同之处，是令肝脏充血，造成中医所谓的「肝热」。

药食双管齐下

药疗方面，先用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎，每天饮用。另外，酌加养阴之物如石斛，作用是滋养肾水，使肝肾两脏更趋平衡。

肝太热者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常当水饮。如嫌味苦，可调蜜糖饮用，减轻苦味。另外。亦可自制漱口水，用以上方剂煲茶，另加桑白皮(清肺热)，特别适合抽烟人士「享用」。

食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。

养成良好的饮食习惯与饮食卫生，有一个规律的作息时间不要熬夜，良好的生活习惯会让你受益终生。

去除口臭的方法

1、山楂去除口臭:山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

3、丁香去除口臭:丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

6、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

5、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。