腰部骨质增生会引发哪些症状？腰部骨质增生吃什么食物好？
骨科编辑
骨科编辑
腰部骨质增生会引起腰痛和腰痛，最重要的是会影响弯曲动作，患者需要长时间躺在床上休息，以缓解病情，饮食也需要吃合理，吃一些对身体不利的食物会导致病情加重，主要是他可以吃羊肉胡萝卜、莲花栗子糯米、多喝鱼汤或猪骨汤，可以增加患者的血液循环，防止腰痛加重。
1)莲栗糯米糕：
糯米粉500克，莲子60克，栗子(鲜)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。
【做法】1.将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压成泥。2.将糯米粉与沸水混合均匀，将糕粉、糯米粉与糖混合均匀。3.撒上桂花米，放入碗中，蒸1~2小时，直到煮熟。
羊肉胡萝卜汤：
【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。
【做法】1.将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。2.豌豆洗净，胡萝卜切根、叶、尾尖，洗净，切成细丝；山药去皮刮净，切成小片。摘下香菜的根和老叶，洗净；生姜洗净切片；葱洗净，切段；将草果仁放入小纱布袋口中扎口。将羊肉块用沸水焯一下，以去除血水和异味，放入锅中。4.锅中加入胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，用旺火煮沸，撇去浮沫。5.用小火炖至羊肉酥烂，捞出葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。6.加盐、香菜、醋调味。
3)鲮鱼粉葛猪骨汤:
【材料】640克鲭鱼、960克葛根、480克猪脊骨、20克蜜枣、5克陈皮、100克花生油、5克盐。
【做法】1.鱼洗净，葛粉去皮洗净，切块，猪骨洗净。枣子去核冲洗，陈皮浸泡，刮干净。2.煮沸水，加入葛粉、猪骨、红枣和陈皮。另外，用油盐将鱼煎黄，煮1小时左右，再煮1小时。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
便秘粘稠并且口臭
咳嗽两下就干呕怎么回事
宝宝过敏性咳嗽治疗方法
腋下狐臭手术方式有几种
便秘口臭嘴里长泡
液氮冷冻鸡眼非常疼多钱
腋窝有狐臭还有硬块
宝宝咳嗽吃药过敏性咳嗽
宝宝过敏性咳嗽吃燕窝吗
咳嗽打喷嚏是怎么回事儿
就是咳嗽，没有别的症状
宝宝过敏性咳嗽注意事项
宝宝过敏性咳嗽半夜严重
宝宝过敏性咳嗽非要打针
宝宝过敏性咳嗽快一年了
宝宝过敏性咳嗽雾化用药
爷爷有灰指甲看孩子行吗
为什么会咳嗽的那么厉害
宝宝过敏性咳嗽怎么预防
腋窝汗味有黏性是狐臭吗
腋下臭味怎么鉴定是狐臭
便秘口臭用什么牙膏
宝宝过敏性咳嗽如何治疗
便秘与口臭有关吗
宝宝咳嗽吃肺力咳不见好
癣康宁能不能治疗灰指甲
宝宝咳嗽肺都能咳出来吗
腋窝有狐臭味道是狐臭吗
返流性喉炎怎么导致咳嗽
巡洋舰去灰指甲液好用吗
二型糖尿病视网膜病变吃什么药 芪明颗粒治疗眼底出血效果好
风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽
慢作用抗风湿药奥沙普秦片的作用
清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么
独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些
醋酸曲安奈德尿素软膏价格是多少 醋酸曲安奈德尿素软膏的厂家如何
辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分
消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效
乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样 注意事项有哪些
三七片和活血止痛片哪个药效好些 哪个副作用更少呢
