肩周炎吃什么食物好？肩周炎患者不妨尝试5类食物

肩周炎患者在日常饮食中应注意科学，因为合理的饮食也有助于康复，如炖乌蛇炖或牡丹桃粥，具有良好的血瘀作用，缓解肩周炎。

1、乌蛇肉、胡椒、生姜、盐各适量，炖汤，肉汤同食，一天两次。

疗效:具有补虚祛风散寒的功效。适用于肩周炎晚期体虚、风湿阻络的患者。

2.白芍桃仁粥:白芍20g，桃仁15g，粳米60g。

做法:白芍水煎取液，约5000ml;将桃仁去皮尖，捣碎如泥，加水研汁，去渣；用二味汁和粳米煮粥，即可食用。

疗效：具有养血化瘀、通络止痛的功效。适用于晚期肩周炎瘀血阻络者。

三、桂猪蹄汤：附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。

做法:将猪蹄洗净剁碎，用药布包，加水炖至猪蹄煮熟，去药包，加盐、味精、胡椒等调味料，煮沸服用。

四、川乌薏米粥：生川乌末12克，薏米30克。

做法:将薏米和川乌加水煮粥，用大火煮，然后用小火慢慢炖成粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜10克，搅拌均匀，空腹服用，每天服用1剂。