急性痛风吃什么食物好？急性痛风的处理方法有哪些？

免疫科编辑

80次浏览发布时间：2022-10-26 06:55:46

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急性痛风是一种常见病。由于嘌呤代谢的问题，我们导致急性痛风。急性痛风给患者带来了很多痛苦。因此，我们应该知道如何治疗急性痛风。事实上，治疗急性痛风的方法有很多，我们可以有简单的治疗方法和专业的治疗方法。

在治疗急性痛风时，我们可以在日常生活中控制饮食。我们应该注意少吃嘌呤的饮食。除了合理的饮食，我们还应该注意多锻炼。

治疗急性痛风是一种古老的疾病，几千年前在埃及木乃伊发现了痛风的迹象。在公元前400多年，人们对痛风已有一定的认识。人体内有一种叫嘌呤的物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在能量供应、代谢调节和辅酶组成中起着非常重要的作用。代谢紊乱会引起痛风。痛风可发生在任何年龄。但最常见的是40岁以上的中年男性。男女比例为20∶1。脑力劳动者，肥胖者发病率较高。痛风偏爱男性的原因是雌激素能促进尿酸排泄，抑制关节炎发作。男人喜欢喝酒，喜欢吃富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。痛风症状急性发作：发作时间通常是下半夜。这一阶段的痛风症状表现为脚踝或脚指、手臂、手指关节疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。通过显微镜观察，发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。请注意，由于发病期血尿酸已产生沉淀，尿酸值低于平时最高值。

1.简单方法:

①限制总热量。根据理想体重和休息状态，通常每天不超过25~30kcal/kg。

②合理分配三种营养素。在限制总热量的前提下，分质、低脂肪是限制总热量的前提。碳水化合物：包括蔬菜和水果，应占总热量的65~70%。蛋白质：应占总热量的11~15%，标准体重为0.8～1.0g/kg，以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶及其产品、蛋白，尽量不使用肉、禽、鱼。脂肪:一般40~50:g/d，1:1.5。

2.饮食安排:急性发作期，严格低嘌呤饮食。在慢性缓解期，建议按照急性发作期的饮食安排每周2天，其余5天选择中等量嘌呤饮食，避免嘌呤含量高的食物。

3.注意事项:

①避免饮酒。

②嘌呤的个体化限制。根据病情的严重程度、病期、并发症、降尿酸药物的应用等。

③注意食品烹饪方法。应避免辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜等调味料。最重要的是用复贝兹代替茶，因为复贝兹代替茶所含的活性成分具有表面活性剂样作用，可以清洁肾脏中尿酸盐的积累"垢"，提高肾脏过滤尿酸的能力，使肾脏处于清洁、年轻的状态，从而很好地解决病源问题。然后，配合营养专家介绍的痛风饮食进行辅助调理，使身体的营养完全跟上。我相信两者的结合会事半功倍。

急性痛风治疗：

1：冰敷：当受影响部位疼痛时，可使用碎冰敷。冰有麻痹和缓解疼痛的作用。将碎冰袋放在受影响部位的关节上10分钟，最好在中间放一条毛巾或海绵。

2:提高患处：在急性发作期间，应提高患肢，让患处休息。这可能并不容易，因为你可能会感到疼痛。在这个阶段，大多数患者甚至无法承受床单的重量，一点接触关节就会非常疼痛。可以做一个保护框架，使床单和毯子不会压到疼痛的部位。

3:如果疼痛无法忍受，必须使用非甾体镇痛药，如双氯芬酸钠、激素和水杨酸，否则会加重病情。提醒：遵医嘱，避免擅自服用。

4:避免压迫患肢:因为即使是床单或毯子的压迫也会引起痛风关节的疼痛，所以在床上休息时，痛风的脚可以放在纸盒或塑料洗衣篮里。

5:经常移动关节，多移动手指和脚趾、膝盖和肘部，做伸展运动，从而赶走关节处尿酸结晶的平静。

6:晚上睡觉前用痛风手足浴泡脚至少30分钟，可以减轻疼痛，使尿酸结晶再次溶解排出体外。