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孕期高血压有哪些预防方法？是许多孕期女性朋友想知道的常识，孕期高血压疾病严重威胁母子的生命，特别是冬天容易发病，加重这种疾病。妇女儿童中心提醒准妈妈们重视定期生育检查，加强自我监护，积极配合专业医生的科学指导，顺利度过妊娠分娩过程，成功生育健康可爱的婴儿。让我们看看妊娠高血压的预防方法。

妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，我国发病率为9.4%。妊娠期高血压疾病的发病时间一般在妊娠20周后，特别是妊娠32周后最常见。该病症状主要表现为高血压、、蛋白尿为主要表现，由于全身小动脉痉挛造成各器官病变，如脑动脉痉挛造成脑组织缺血、心脏冠状病毒供血不足、视网膜小动脉痉挛造成眼花、视力模糊等，严重者出现痉挛、昏迷、心力衰竭。同时，胎儿因胎盘功能减退而缺氧，发育迟缓，早产，严重者亡。预防和早期诊断尤为重要。

区妇女儿童中心的专家注意到孕期高血压的好因素:初产妇特别是年龄超过35岁的初产妇、二胎妊娠、体型矮胖、营养不良、精神紧张的高血压家族史、母亲患过妊娠高血压的本人在妊娠期患过高血压的这次妊娠前患过慢性高血压、糖病、肾炎、自身免疫病等。预防发病是最重要有效的方法，同时在妊娠期进行正规的产前检查监测血压。准妈妈在孕晚期尽量避免长时间站立，在休息息和睡眠时提高下肢，促进下肢静脉回流，减少浮肿的发生。母体营养不足、低蛋白血症或严重贫血者，该病发生率提高。肥胖者妊高症发病率更高，应引起充分重视，应密切关注妊娠期体重增加。此外，情绪紧张可能会加重病情的发展，孕妇应该放松情绪，适当休息。

妊娠高血压预防方法是什么？患者们知道，妊娠期高血压疾病严重威胁母子的生命，特别是冬天容易发病，严重。准妈妈们重视定期生育检查，加强自我监护，积极配合专业医生的科学指导，顺利度过妊娠分娩过程，成功生育健康可爱的婴儿。

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