痛风患者饮食遵循什么原则 痛风患者不能吃高嘌呤食物吗
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痛风患者主要是由于体内嘌呤过高，导致尿液发生一些相应的变化。但对于方瓜这种常见的成分，因为它含有高嘌呤，所以我们建议痛风患者尽量不要吃方瓜，以免使病情恶化。现在让我们来看看痛风患者不能吃什么食物，这样痛风患者就可以更好地照顾他们的身体。
对于痛风这种常见病，我们应该知道一些民间处方来治疗它，这样我们就可以更好地照顾痛风患者，让痛风患者的病情得到更好的恢复，你需要付出一些相关的努力。
痛风患者不能吃高嘌呤食物：
动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼、豆制品等富含嘌呤的食物。
嘌呤含量较高的食物有：贝壳水产品、虾、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、扁豆。
1、痛风患者饮食注意事项
痛风患者应该吃多少嘌呤食物，少吃嘌呤食物，不要吃高嘌呤食物，但也要注意不要喝酒。低嘌呤食物：全谷物、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆芽、豆芽、芦笋、蘑菇、卷心菜、动物内脏、鱼。痛风常伴有肥胖、糖尿病、高血压和高脂血症，患者应遵守以下饮食原则：
1.保持理想持理想的体重，超重或肥胖应该减肥。但减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可以根据体重和比例摄入。1公斤体重应摄入0.8克至1克的蛋白质，主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉、鸡鸭等。，煮沸后应该去汤里吃，避免炖肉或炖肉。
4.少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排泄。痛风并发高脂血症患者，脂肪摄入量应控制在总热量的20%至25%以内。
5.多喝水，每天应该喝2万水ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.少吃盐，每天限制在2克到5克以内。
7.禁酒！酒精容易在体内积聚乳酸，抑制尿酸排出，诱发痛风。
8.少用刺激性强的调味品或香料。
通过文章的详细介绍，我相信你对痛风患者可以吃方瓜有很好的理解。为了让你在生活中更好地照顾痛风患者的饮食，我们希望你能记住文章中介绍的食物，尽量让痛风患者少吃高嘌呤食物，以避免病情恶化。
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