孕妇饭后血糖值有多正常

血液中的葡萄糖被称为血糖，葡萄糖是机体运转的重要的能量来源，必须保持在一定的水平，才能更好的为各种组织和器官的正常运行提供动力。正常人的血糖主要来自食物的消化、肝糖原分解、脂肪和蛋白质的转化。人体内的血糖浓度主要受内分泌激素、神经等多种因素的共同影响，即使是孕妇，如果体内的血糖浓度过高，也会对健康造成危害。

孕妇饭后血糖值正常:

饭后2小时测定血糖值是诊断糖尿病的重要依据。餐后血糖受食物种类、胃肠蠕动速度、餐后运动量等各种因素的影响。很多孕妇的空腹血糖不高，但饭后血糖却很高。如果不及早发现，可能就有高血糖的危险。餐后2小时的血糖值能很好的反映胰岛细胞的储备功能，如果储备功能不好，餐后2小时血糖就会明显升高。孕妇饭后2小时血糖值应低于6.7mmol/L，孕妇血糖值偏高时，应到医院进一步检查，采取有效措施降低血糖值。

孕妇血糖值高怎么办:

1、控制饮食:检测血糖值高后，孕妇应按医生建议控制饮食。许多孕妇在妊娠末期体重增加，容易引起妊娠期肥胖，肥胖是血糖值上升的重要诱因。因此，孕妇不能大量补充身体，要严格控制饮食，定期检查，直到顺利生产。

3、少吃多餐:孕妇少吃肥肉，多吃蔬菜，少吃饭，水果每天不得超过200克。糖量高的食物尽量少吃，每天需要摄取的总热量分散在多次饮食中，尽量消化吸收食物。