饭后血糖值9.3mmol/L高吗？

患者饭后血糖值高于9.3mmol/L，正常人血糖值低于7.8mmol/L，患者血糖值超过11.1mmol/L时糖尿病。患者饭后血糖值为9.3mmol/L，可能存在糖耐量异常。在日常生活中，患者需要控制自己的体重，每天锻炼身体，饮食需要低糖、低盐、低脂肪饮食。如果是男性患者，也需要戒烟戒酒，定期复查血糖指标，包括餐前、餐后血糖和糖化血红蛋白。

饭后血糖高的病因是什么

1、患者的不良生活习惯和生存环境，如喜欢吃快餐、喝奶茶，血糖值就会上升。空气负离子是空气中存在的自然因子，可以降低患者的高血糖，但环境受到污染后，空气中的负氧离子含量减少，自然机体摄取的负氧离子含量不足。

2、其他疾病也会导致冠心病等高血糖。

3、遗传因素导致餐后血糖值偏高。

4、患者平时喜欢吃甜食，饭后运动少，血糖值也会上升。

餐后血糖高如何控制

1、可选择比较好的烹饪方式，比如清蒸、水煮，食物尽量不要煮得太软烂，否则容易被消化，导致餐后血糖升高。

2、每餐可先吃菜后吃饭，这样可以降低体内的血糖。

3、患者平时不要吃油炸食物。体内脂肪过多，胰岛素容易变得不敏感。