孕期血糖高可以喝小米粥吗

孕期血糖高的孕妇不能喝米粥。小米粥属于碳水化合物，属于易被消化吸收的流质食物，其所含营养成分在进入人体后会使孕妇的血糖明显提高，不利于孕妇的身体健康和胎儿健康，更不利于血糖控制。对于怀孕期间有高血糖的孕妇来说，饮食应该保持清淡，主要是粗粮作为主食，肉和蔬菜的搭配应该尽可能少吃或不吃含糖的食物。

孕期血糖高怎么办:

1、血糖水平首次检查超标后，孕妇应按医生建议控制饮食。许多孕妇在妊娠中后期体重过快，容易引起妊娠期肥胖，肥胖间接超过血糖水平。因此，怀孕期间请医生指导饮食组合，严格遵守。

2.采用少吃多餐的饮食方式。妊娠期血糖值高的饮食治疗标准是孕妇不减肥，根据体型调整食物结构和热量摄取比例，每天的食物多次饮食。

3、高血糖孕妇在怀孕期间要坚持定期跟进，直到血糖目标值下降，生产成功。

妊娠期高血糖的原因是什么:

1、激素。怀孕期间，孕妇的胎盘分泌能抵抗胰岛素的荷尔蒙，胰岛素的分泌减少，孕妇怀孕期间血糖值容易过高。

2、由于饮食不合理，大量补充，孕妇摄取高卡路里、高糖量的食物，食物刺激导致胰岛素过度分泌。如果胰岛的功能非常一致，胰岛素的分泌不能满足孕妇的身体需求，血糖值就会过高。