首页 > 女性健康 > 女性保健

女性体寒有什么表现有这些表现要立马驱寒

女性保健编辑
31次浏览

关键词: #体寒

什么是体寒?体寒就是身体内的寒气比较多,同样的室温下,别人觉得热你觉得冷。那么女性体寒有什么表现呢?

生活中大部分女人都怕冷,别人穿一件的时间,她要穿两件,别人穿秋装的时候,她却已经开始穿薄款的冬装了。为什么那么多女人怕冷呢?小编提醒,多半是因为体寒问题。也就是女人们身体内的寒气特别重,大量寒气淤积在身体内部,对身体健康有极大的影响。为此,快来看看体寒女人的表现,如果中招了要记得及时驱寒。

体寒女人有什么表现

1、四肢冰凉

四肢一年四季都是冰冰凉凉的,这可是体寒的典型症状。说详细一点,那就是手指和脚趾,不管是热天还是冷天,都处于冰凉的状态,无法暖和起来。严重的话,双手和双脚冷得像冰块一样。

尤其是到了冬季的时候,手脚冰凉的问题会更加严重。就算暖好了被窝,脚底放了暖水袋,双手也拿着暖水袋。一晚上还是无法暖和起来,感觉整个被窝都很冰凉。

2、排尿困难

人体内的寒气积聚之后,会慢慢聚集到下焦,进而导致下焦阻滞。这种情况的出现,会影响排尿,当女人们排尿的时候,会变得很难,而且还会有疼痛出现。

如果体寒严重的话,女人们每次排尿都会显得特别困难,排完尿之后,整个人的精神状态会变得非常差,甚至还可能出现四肢乏力的情况。

3、形成大肚腩

对于女人来说,最害怕长大肚腩了,因为腹部赘肉多的话,会让女人们的身材看起来特别臃肿。如果你已经花费了很多时间和精力去减肥,想要大肚腩消失,但是并未如愿,反而觉得大肚腩好像变大了,那么就要警惕你用错了方法!

因为女人们出现大肚腩并不一定是吃太多了,食物堆积导致的。还有可能是寒气淤积,影响了身体的代谢能力,水湿运化也出现了异常。如此一来,身体内的多余的水分就排不出去,聚集在下焦的位置,从而让你的肚子变大。

所以说,当你的大肚腩一直减不下来的时候,不妨从驱寒这个方面下手试一试。

4、痛经严重

痛经是体寒女人很常见的表现,而且体寒越是严重的女人,每次月经期痛经就会越明显。因为大量的寒气堆积在身体里面,会造成子宫内膜收缩异常,若是收缩不利的话,痛经问题就会变严重。

一般来说,因为体寒造成的痛经,当身体暖和起来之后,疼痛会减轻。比如说多喝开水,腹部敷了暖水袋之后,痛经问题会得倒改善。如果你是此种情况的话,日常生活中务必要记得驱寒。

女人驱寒的方法

1、艾灸

适当艾灸可以很好地驱寒,因为艾灸具有活络通经的效果,而且还能够暖身。不过艾灸需要找中医院,选择专业的中医师操作,不要自己瞎弄,以免被烫伤。

2、吃姜

想要驱寒的话,可以考虑从饮食下手。建议选择各3G的干姜和红糖,将其放入杯中,加入开水焖泡十分钟,每个星期喝两三次(建议早上喝比较效果),有助你改善体寒问题。

之所以有这样的效果,是因为生姜是驱寒的好食材,其辛散,吃它能够清理经络,将脏腑中的阴浊之气排出去。而干姜则能够温化脾胃,祛除体内的寒湿。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

包皮包茎的病因有哪些 多为先天性畸形 中度脂肪肝是怎么回事? 儿童包茎如何应对 怎样做好术后护理? 酒精性脂肪肝是否可逆 酒精性脂肪肝怎么治疗 产妇喝汤有好处吗?产妇应该喝哪些汤 老人夏季养生需精心勤锻炼 得了梅毒能治好吗?会遗传给孩子吗 适合11个月的宝宝食谱,宝宝辅食应该这样做 女人一日三餐吃什么好?女性三餐应该怎么吃 包茎术后多久才能恢复?还得遵循五个饮食要点 患上脂肪肝怎么治疗 做到这四点远离脂肪肝 米饭夹生能吃吗?米饭营养价值是什么 中年朋友夏天也需要养生 握手也会感染梅毒吗?梅毒是怎么传播的 11个月的宝宝食谱怎么搭配?宝宝适合吃这些菜 夏季女性湿气重怎么办?女性怎么祛湿快 饱受包茎困扰的男同胞请注意 治疗包茎好处多多 脂肪肝怎么治疗效果好? 包茎吃药会有疗效吗?盘点包茎的三大治疗方法 肝硬化可以治愈吗,要吃用药? 男性包茎的术前和术后护理 手术时消除紧张情绪 早期原发性胆汁性肝硬化能治愈吗 海带猪蹄汤的功效有哪些 这道菜该怎么做 夏季如何正确食疗养生 一期梅毒怎么治?主要这两种方法 颈椎病的好发群体是哪些人 颈椎病的症状体征有哪些 预防痛风需要定期检查尿酸 老年人痛风的预防措施有哪些 颈腰不适就是颈椎病吗 颈椎病按摩治疗有效果吗 如何降低痛风病的危害性 怎么治疗老年人痛风病 颈椎病患者如何适当运动 患上颈椎病有什么护理办法 季德胜蛇药片是抗病毒的药吗 季德胜蛇药片怎么样 气管炎丸可以治疗新冠肺炎吗 慢性支气管炎吃补肺丸有用吗 肠康胶囊是抗病毒的药吗 肠康片能治疗肠炎吗 复方川贝精片效果好吗 复方川贝精片效果好不好? 花蛇解痒胶囊成人吃多少 花蛇解痒片需要吃多长时间? 妇炎康软胶囊成人吃多少有效 妇炎康软胶囊的用法用量是怎样的? 氨溴特罗口服液对新冠有用吗 打完第三针新冠疫苗咳嗽正常吗 六神丸小孩用量是多少?六神丸的主要功效与作用有哪些 肺宁胶囊效果好吗 肺宁胶囊具有哪些主要作用 阿莫西林分散片是抗病毒的药吗 阿莫西林分散片消炎吗