怎么改善体寒体质

提问时间：2022-06-12 19:29 | 1人回答 | 51次阅读

体寒体质

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怎么改善体寒体质

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-12 19:43

寒性体质的人，体内的阳气缺乏，关于抵抗外界的寒凉的有能力就会下降。吹一下空调就会有手手脚冰凉的一种病症，腹泻青便的现象。提议还是以及时补充体内的阳气为主。

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养生知识 体寒适合喝什么汤 3款汤改善体寒效果超明显

1.牛肉汤牛肉呈阳性,具有壮阳滋补作用。牛肉是日常生活中比较常见的一种食材。牛肉含有丰富的维生素和微量元素,能促进新陈代谢。阳性牛肉对肾虚有滋补作用。牛肉汤中与生姜搭配,对体内寒气的清除效果更强,尤其对女性。牛肉汤的成分很简单。有牛肉,姜,葱,盐。成分简单。制作方法也比较简单,牛肉切碎均可。等水开后,放牛肉,加姜片

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