妊娠期高血压的饮食注意事项有哪些

心血管内科编辑 健康真相官
235次浏览

关键词: #高血压 #血压 #高血压的饮食

妊娠期高血压怀孕期间所特有的一种疾病,通常在怀孕20周左右的时候会出现,可能会危及母体以及胎儿的健康,所以对这种疾病要引起足够的重视。在积极正规治疗的同时,饮食方面也需要加强注意,比如减少脂肪酸含量高的肉类、动物油脂、口味重过于咸等食物的摄入。

说到高血压,大家都会想到这是中老年人较为常见的疾病,其实怀孕期间的女性也可能会患上,这在医学上叫做妊娠期高血压,是一种较为常见的疾病,进而会对母体以及胎儿的健康造成不良影响,所以务必要加强多方面的注意。那么从饮食角度来讲,妊娠期高血压的饮食注意事项有哪些呢?

第一、摄入饱和脂肪酸含量高的肉类

很多食物饱和脂肪酸含量比较高,进入体内之后容易导致血液的血脂高,容易诱发心脑血管疾病。对于患有妊娠期高血压的孕妇而言,常见的牛肉、羊肉、猪肉、五花肉、香肠、腊肠、熏肉等,都应该尽量少吃或不吃。

第二、不要吃过于咸的食物

患上妊娠期高血压之后,日常饮食要以清淡为主,特别是要减少食盐的摄入量,根据血压偏高的具体情况,要把握好食盐,最好是每天的摄入量不要超过5克。另外对于含盐量高的咸菜、豆腐乳、火腿肠等之类的食物也要注意少吃。

第三、不要吃辛辣、刺激性的食物

辛辣、刺激性的食物虽然能够开胃,但是进入体内之后会对神经造成刺激导致神经兴奋,这是引发血压升高非常重要的一个因素,因此日常经常吃的辣椒、葱、姜、蒜、洋葱等也需要远离。

第四、不要吃容易胀气的食物

有一些食物容易胀气,特别是红薯、番薯、干豆类食物等,进入体内之后可能会增加腹胀等不适,由此也会间接引发血压偏高。

妊娠期高血压患者日常饮食需要注意的地方非常的多,上面介绍的这几种食物应该尽量远离,并注意以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。建议在通过饮食控制血压的同时,也要积极通过药物、运动等方法降压,以确保让血压尽早控制在平稳的状态。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

剖腹产麻醉会引起产后腰疼?产后腰疼和这几个原因有关 怎么判断黑痣会不会癌变?有这几个情况,警惕是皮肤癌 脸色发黄,该怎么改善?揪出4个原因,不做“黄脸婆” 为什么患上带状疱疹,很难受?3个并发症在“折磨”你 系统性红斑狼疮,还有得救吗?医生:红斑狼疮可控可治 甘油三酯偏高,小心带来4大并发症!掌握几招有效降脂 女性流产危害大,对身体造成的3点损伤,你知道几个? 关于纹眉,如何做到自然不掉色?这几个关键因素要注意 女性不孕就要做输卵管造影?这几个问题,建议了解清楚 牛皮癣好转的症状有哪些?出现这6种情况就要恭喜你了 拍打可以防治静脉曲张?皮肤外科医生:科学认知很重要 关于植物人你了解多少?活着的,但不能动?没那么简单 心梗发作很危险,预防心梗要牢记3点坚持,睡前4不要 爬行动作可以治疗腰突症?一文详解,到底值不值得做? 流产该怎么办?调理身体是关键,建议你从这7件事入手 后背疼痛不一定是累的,这4种疾病,可能会“盯上”你 上节育环,可能会对女性造成这几个影响,早了解早受益 为什么看病要查血常规?做一次血常规,能查出哪些病? 备孕的你,女性孕前必做的这8大检查,你知道几个吗? 双手皮肤干燥、瘙痒和疼痛的季节来了?教你如何应对! 心肌梗死和心绞痛很难区分?带你揭秘两者的4大不同! 人是如何一口一口吃胖的?详细讲解人类发胖的全过程! 3个信号预示肿瘤复发,做好这3点可大大降低复发风险 婴儿支气管癌有不发烧的吗 婴儿中度贫血是什么原因引起的 下肢血管堵塞手术风险大吗 肠道的主要功能是什么 产后会宫缩多久会消失 幼儿急疹多长时间消退 大腿内侧刺痛感间歇性刺痛 患上原发性高血压可以吃美嘉素吗 作用怎么样 口服薄芝片的剂量多少合适 注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白怎么使用呢 复傲坦有哪些作用 孕妇吃了有什么危害吗 斯巴敏用药后会出现头晕吗 绿海数码多功能治疗仪的特点有哪些 十二指肠溃疡能服用潘妥洛克吗 芭克硅胶软膏去除疤痕怎么样 艾力达有哪些成分组成的? 赛若金用于治疗慢性乙型肝炎吗