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糖尿病患者什么时候不能去运动？在这四种情况下最好休息

内分泌科编辑

83次浏览发布时间：2021-05-01 10:52:28

关键词： #糖尿病 #运动

许多糖尿病患者在控制血糖值的过程中坚持运动。运动量不足，身体容易肥胖，不利于胰岛功能的提高。在控制血糖值的过程中，可以通过运动消耗热量，降低血糖值。否则，血糖值过高会影响人体健康。此外，糖尿病患者的运动也应根据实际情况进行，不能在任何情况下运动，有时运动方法不合理，如果不在适当的时候运动，健康就会受到威胁。那么，糖尿病患者什么时候不能运动呢？

1、低血糖反应时

对糖尿病患者适当运动确实有好处，但有些情况不能运动。如果有低血糖反应，这种情况不应立即运动。许多人在治疗糖尿病的过程中过度控制饮食，或者使用降糖药物的方法不合理，过度用药时可能会出现低血糖反应，此时可能会出现头晕、心悸、身体发抖等情况。

如果立即运动，运动后血糖值可能会进一步下降，低血糖值反应会恶化。为了防止这种情况发生，在控制糖尿病的过程中不稳定，有明显的低血糖反应，最好不要盲目运动。

2、严重糖尿病足时

糖尿病患者出现糖尿病足时，最好不要盲目运动。糖尿病足部患者受持续并发症的影响，双脚可能有溃疡、伤口，皮肤抵抗力减弱。此时剧烈运动，双脚在运动过程中容易受损，局部摩擦后可能恶化，溃疡、伤口愈合速度慢，出汗后容易感染。为了避免这种情况，最好不要盲目锻炼严重的糖尿病足。

3、心脏功能下降时

糖尿病患者如果已经合并了比较严重的心脏病，最好不要盲目运动。由于持续糖尿病的发展可能会损害心脏功能，受血糖值上升的影响，心脏周围的动脉血管发生病变，心脏功能下降，是部分人出现糖尿病性心脏病的原因。

心脏功能下降可能会出现各种不良症状，如果盲目运动，运动中心脏负担增加，心脏病变可能严重。因此，这种情况不适合运动。

4、出现应激反应时

糖尿病患者身体适应时，适当运动确实有好处，但部分糖尿病患者不适合运动，特别是有效的严重应激反应，这时会影响运动。有些患者因外伤或需要手术治疗，运动可能会加重原病，血糖值也难以控制。为了防止恶性循环，应重的应激反应和急性感染的表现应该停止运动，用好的方法首先改善身体的疾病。

糖尿病运动

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