癫痫患儿吃哪些食物 痫病发作后需要补充什么营养
神经内科编辑
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癫痫是一种严重的神经系统疾病，其发病原因有很多，例如遗传因素、颅脑外伤、感染和代谢疾病等。对于患有癫痫的患儿来说，日常饮食应该尽可能保持健康，以降低癫痫发作的次数和严重程度。以下是一些适合癫痫患儿食用的食物与饮品：
增加饮用水量，选择清淡饮品
癫痫患儿的饮食习惯应注意饮水量的增加。多饮白开水和淡盐水可以调节体内电解质平衡，以预防癫痫发作。另外，癫痫患儿不能饮酒和饮浓茶等长期嘌呤、咖啡因，或过多饮用含咖啡因的饮料。
多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果是癫痫患儿应该多吃的食物，因为它们富含维生素和微量元素，更具有抗氧化作用。例如，菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含叶酸和维生素B6，可以提高神经元的自我修复能力和免疫功能。
食用富含钙质和镁质的食物
癫痫患儿需要增加钙质和镁质的摄入量，因为这两种微量元素有助于神经元的传导、细胞的生长和修复。例如，牛奶、豆腐和鱼类等食物富含钙质，而整粮食品和深色蔬菜富含镁质。
少吃含亚硝酸盐和某些添加剂的食品
癫痫患儿应该少吃含亚硝酸盐和某些添加剂如合成甜味剂的食品，因为它们会使大脑中的神经元产生过多兴奋，从而诱发癫痫发作。例如，经过腌制或培育的肉类、鱼类或蛋类食品、果蔬饮料等。
少吃含辣椒素和多酚类成分的食品
辣椒素和多酚类成分是一些高辣食物和饮料中的成分，它们会刺激神经元，增加兴奋程度。因此，癫痫患儿应该避免或少吃高辣食物和饮料。例如，辣椒、花椒和指甲菜等。
总之，预防癫痫发作的关键之一是维持一个健康、正常的饮食习惯。癫痫患儿应尽可能多吃蔬菜和水果，摄取足够的钙质、镁质、微量元素以及清淡饮品。最后，科学、合理的饮食都是保持身体健康的重要因素之一，也是癫痫患儿在治疗过程中必不可少的一部分。
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