糖尿病患者可以吃橘子吗?

内分泌科编辑 医心科普
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关键词: #糖尿病 #糖尿病患者

橙色是日常生活中常见的水果,甜美可口,汁液丰富,促进唾液和胃酸分泌,有助于在一定程度上缓解食欲不振和口渴等不适症状。柑橘亚科金桔是常绿乔木的果实,橙叶通常是披针型,果实是金黄色椭圆形,果皮光滑有香味。橘子平时可以直接吃,也可以做果脯和橘子柠檬水等好吃的食品。

糖尿病患者可以吃橘子吗

糖尿病是代谢性疾病,患者临床上血糖水平高于正常范围的体征。在日常饮食中,糖尿病患者应保持一定的饮食禁忌,尽量保持低脂低糖饮食,控制血糖值。一般来说,糖尿病的血糖值在理想范围内的话,可以适量橘子,补充身体所需的营养成分。如果糖尿病患者最近血糖波动较大,不建议吃橘子,以免摄入过多的糖果影响血糖值范围。在日常生活中,患者需要按时口服适当的降糖药物,降低并发症风险,减少对健康的影响。

桔子有什么好处

1、桔子含有丰富的维生素C,每100克桔子含有约49毫克的维生素C,有助于人体提高抗病能力。

2、中医认为金橘性温、味甘、化痰止咳、理气解郁等功效,有助于缓解咳痰多、热病口干等症状。

3、平时将橘子榨汁饮用,在一定程度上缓解胸闷腹胀的症状,起到醒酒的作用。

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