做糖耐前一天需要注意什么？

做糖耐量试验前一天需禁食8-12小时，避免剧烈运动，保持正常饮食结构。

糖耐量试验是诊断糖尿病的重要方法，通过测量空腹及服糖后血糖水平评估胰岛功能。检查前24小时内应避免刻意减少主食或甜食摄入，否则可能掩盖真实血糖状态。日常饮食中碳水化合物占比需维持在50%-60%，可适量选择糙米、全麦面包等低升糖指数食物。检查前一晚22点后需完全禁食，但可少量饮用白开水。避免熬夜或情绪紧张，这些因素可能导致应激性血糖升高。部分医院要求提前停用维生素C、糖皮质激素等可能干扰结果的药物，具体需遵医嘱调整。

试验当天早晨需保持空腹状态，禁止吸烟、嚼口香糖或饮用含糖饮料。穿着宽松衣物便于抽血操作，携带病历资料以备医生评估。若出现心慌、出汗等低血糖症状，应立即告知医护人员终止试验。妊娠期女性进行糖筛试验时，需提前与产科医生确认检查时机，部分孕妇可能需调整葡萄糖服用剂量。检查结束后应及时进食，避免长时间空腹导致不适。