男性吃大豆异黄酮可降低前列腺癌风险

关于男性是否可以吃大豆异黄酮的问题大家多少是有疑虑的，许多人都认为大豆异黄酮是补充雌激素的男性不能吃，甚至还有谣言称会影响男性特征让男性趋于女性化，更有甚者还说豆浆会杀精！今天我们就来揭开这些谣言的真面目，用事实来证明给大家看到底男性吃大豆异黄酮会不会有问题。

破解谣言：大豆异黄酮杀精

大豆异黄酮软胶囊也好，大豆异黄酮片剂也好其主要成分就是大豆中的植物雌激素，有研究人员发现膳食植物雌激素大豆异黄酮对于保护精子DNA的完整性、防止损伤有好处。不过暂时还没有研究可以证实其有防止损伤的机理，还需更深入的研究。不过已经明确“大豆异黄酮杀精”完全是谣言，这一事实！

还有不少研究都发现，抗氧化物质含量高的饮食通常都意味着更好的精子数量和活力，大豆异黄酮软胶囊中含有丰富的抗氧化物质，这可能是它对精子有好处的依据，尤其是含有维生素E成分的大豆异黄酮维E软胶囊，抗氧化效果更佳。

科学证实：男性吃大豆异黄酮有好处！