内分泌旺盛怎么办？
内分泌科编辑
博禾医生
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内分泌是人体的重要生理现象，内分泌是否正常也关系到人体的健康。但是，经常会遇到内分泌失调的症状，内分泌旺盛是其中之一。内分泌腺是人体内没有输出管的腺体。它的分泌物统称为激素。对整个机身的生长发育、代谢和生殖起到调节的作用。内分泌旺盛是内分泌失调的一种，是指体内某些激素分泌亢进的表现。男性复激素分泌过多，体毛过多，头发和全身皮肤油脂过多，脂溢性脱发等。
内分泌旺盛怎么办
1、一般内分泌激素旺盛主要是饮食、休息不规则、吸烟饮酒、熬夜、生物钟紊乱引起的建议清淡饮食、适量锻炼、定期休息，一般内分泌激素维持在正常水平范围内。
2、这种情况的原因主要是内分泌失调，与患者吃辛辣食物引起痤疮毛囊炎有关，建议及时治疗。还要注意预防炎症感染，避免吃油腻辣的食物。
内分泌旺盛的注意事项
1、不要抽烟喝酒，不要吃油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品和酒类，不要吃蔬菜、水果和纤维素。
2、要保持愉快的心情，保持平静的心情，放松放心的方法，减轻心理压力，克服日常生活中的不安等不良情绪，避免受到惊吓、恐惧等不良精神刺激而内分泌失调。
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