孕晚期能吃月饼吗

孕晚期一般可以吃月饼，但需适量食用。

月饼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，促进胎儿的生长发育。但由于月饼含糖量较高，如果孕妇过量食用，可能会导致血糖升高，诱发妊娠期糖尿病，还可能会导致胎儿体积过大，不利于分娩。

另外，月饼的热量比较高，如果孕妇过量食用，可能会导致体重过度增长，引起肥胖，还可能会导致巨大儿的情况。因此，孕妇在孕晚期可以适量食用月饼，但不建议过量食用。

孕妇在孕晚期要注意饮食均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。