母乳期可以吃月饼吗

母乳期一般是可以吃月饼的，但是需要控制月饼的数量，避免摄入过多之后导致体内的含糖量提高，从而使乳汁成分发生改变对宝宝的健康造成影响。

母乳期需要控制饮食，不要吃过甜的食物而少量的吃些月饼，并不会对健康造成影响，同时需要注意，月饼是一种高热量的食材，里面会放比较多的糖以及奶油等成分，过多服用之后，甚至还会导致体内的脂肪含量增多引起肥胖。

母乳期需要适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物，既可以促使乳汁成分含量提高，同时也可以促使自身生完宝宝之后虚弱的体质得到改善，同时在进食的时候，最好减少过于油腻及高脂肪食物的摄入，可以选择蛋类以及瘦肉类的食物摄入。

母乳期间还需要做好乳房的护理，穿宽松的棉质胸衣，减少对乳房的压迫，避免乳房受到压迫之后导致乳腺管都受到影响，还需要做好乳房部位的清洁，在宝宝每次吃奶前利用温水将乳头清洗干净，避免乳头部位带有细菌，宝宝在吃奶之后，细菌进入口腔之后引起口腔炎症。