引起内分泌失调的原因是什么？如何调理内分泌失调？

人体有内分泌系统，它和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。通常，人体内分泌系统分泌的各种荷尔蒙保持平衡，如果因某种原因打破平衡，就会引起内分泌失调。男性和女性都有内分泌失调的可能性，女性内分泌失调的常见症状是月经不调、肥胖、多毛、双侧卵囊肿、排卵异常、不育、暴躁、皮肤粗糙等。男性内分泌失调常见症状有性功能障碍、脱发、面部青春痘、前列腺增生等。

引起内分泌失调的原因

1、内分泌失调可能与环境因素有一定的关系，如季节交替气候突变，会影响人体内分泌功能。

2、抑郁、急躁、愤怒、思考过度等心理因素也容易引起患者初夏内分泌失调的症状。

3、生理因素也是引起内分泌失调的重要原因之一，随着年龄的增长，人体内分泌腺的自我调节功能下降，引起内分泌失调。

如何调理内分泌失调

1、内分泌失调患者应注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。

2、日常生活中患者要注意保持心情舒畅，减轻心理压力，克服不安、紧张等不良情绪，良好的情绪有助于调节内分泌。

3、患者平时养成良好的生活习惯，结合工作和休息，保证充分的睡眠时间。

4、饮食要注意营养均衡。营养不足也会引起内分泌失调。