测量血糖值的步骤是什么

测量血糖值的步骤主要有清洁双手、准备采血设备、采集血样、读取数值、记录结果。

1、清洁双手

使用肥皂和温水彻底清洗双手，重点清洁指尖部位，避免残留食物或污染物影响检测结果。清洗后需用干净毛巾擦干，酒精棉片消毒采血部位可进一步降低感染风险。若在户外无清洁条件，可用含酒精的免洗洗手液替代。

2、准备采血设备

取出血糖仪并插入试纸，检查试纸有效期和保存状态，避免使用受潮或过期试纸。将采血针装入采血笔，根据皮肤厚度调节穿刺深度，通常成年人选择2-3档深度。首次使用新批号试纸时需核对血糖仪代码是否匹配。

3、采集血样

按摩手指促进血液循环，选择无名指或小指侧面采血可减轻疼痛。采血笔垂直对准皮肤快速按压，弃去第一滴血后用试纸虹吸第二滴血。部分新型血糖仪支持多部位采血，但指尖血检测结果最稳定。

4、读取数值

血液填满试纸反应区后，血糖仪会自动开始倒计时。等待期间保持试纸平稳，避免晃动或倾斜。数值显示后需核对单位是否为毫摩尔每升，部分仪器会同步显示血糖状态提示符号。

5、记录结果

将检测数值与检测时间记录在血糖监测本或健康管理APP中，同时备注当餐进食情况、用药剂量和身体状态。长期监测者可绘制血糖曲线图，复诊时供医生评估控糖效果。

测量血糖应选择不同手指轮换采血，避免同一部位反复穿刺导致皮肤硬化。检测前确认血糖仪电量充足，定期用质控液校准仪器精度。空腹测量需8小时未进食，餐后测量从第一口饭开始计时2小时。发现异常数值应清洁仪器后复测，持续异常需及时就医。日常保持试纸干燥避光保存，旅行时注意环境温度对检测结果的影响。