痛风可以吃毛桃吗

专家建议:能吃

建议用量:100g（约1个）/天

慎食人群:对毛桃过敏的人群、糖尿病患者

宜食原因:毛桃中的嘌呤含量较低，并不属于高嘌呤食物，吃了以后不会加重患者病情。而且毛桃中含有丰富的维生素C、果糖、矿物质等营养物质，能够为身体提供丰富的营养物质，有助于增强身体的抵抗力。

注意事项:毛桃可以直接吃，但是不能一次吃太多，避免加重胃肠负担。

正文:

痛风患者能吃毛桃。

建议用量：100g（约1个）/天。

痛风是一种代谢性疾病，患病后体内血尿酸水平会高于正常范围，需要控制嘌呤的摄入量。毛桃中的嘌呤含量较低，并不属于高嘌呤食物，吃了以后不会加重患者病情。而且毛桃中含有丰富的维生素C、果糖、矿物质等营养物质，能够为身体提供丰富的营养物质，有助于增强身体的抵抗力。

痛风患者生活中应适当的多喝一些水，坚持进行一些运动锻炼，比如慢跑、打乒乓球以及瑜伽等，能够加快体内尿酸的代谢，有助于病情控制。

毛桃可以直接吃，但是不能一次吃太多，避免加重胃肠负担。对毛桃过敏的人群不宜吃毛桃，以免诱发过敏反应。糖尿病患者也不建议吃毛桃，因为毛桃中的含糖量比较高，容易影响血糖控制。