孕妇吃毛桃怎么样

Question

孕妇吃毛桃怎么样

Answer 1

可以吃对孕妇是有好处的，毛桃里面含有丰富的维生素、水分蛋白质和钙类，也含有很多的糖类，孕期吃一些毛桃可以提供产妇所需的一些营养成分，但是不要吃得太多以免对身体造成不良反应，吃毛桃的时候一定要把毛洗干净不然会引起过敏现象。在怀孕期间要食物营养丰富，荤素搭配，适量的多做有氧运动，比如去散散步，去郊外深吸一下鲜空气保持愉悦放松心情。