生产后妈妈多汗是不是正常现象

不少产妇分娩后会出现多汗的现象。汗稍少者，仅微汗津津:多者，则大汗淋漓。这些产妇和家属以为这是产后身体虚弱之故，于是大吃补品，结果却未见效。实际上，产后多汗完全是一种身体内部生理性调节的现象，与产后的新陈代谢活动有关，却与产后的身体是否虚弱不相干。

我们知道，人要维持一定的体温，这是人体进行新陈代谢和维持正常生命活动的必要条件。要保持正常的体温，身体的体温调节系统就要对产热和散热这两个生理过程进行调节，以取得动态平衡。如果哪一方面偏强了，就会出现体温升高或降低，影响脏器的正常运转。机体的散热部位和途径有多方面，其中皮肤是主要的散热部位。在温和的气候中，从事轻体力劳动的人，每天产热量为3kcal，这些热量通过皮肤出汗散发出体外的占14.5%。人在安静状态下，当周围环境的温度达到30℃时，便会出汗;如果空气湿度大，衣服穿着又较多时，即使气温只有25℃，也会微汗津津。当进行运动或劳动时，气温虽然只有20℃，甚至更低一些，人体也会出汗，甚至大汗淋漓。

出汗还与体温调节中枢的活动有关。在人的中枢神经系统中，存在着出汗中枢。在正常的情况下，主要的出汗中枢在下丘脑。人体的汗腺，分为大汗腺和小汗腺两种。大汗腺分布于腋窝和会阴部等处，分泌管开口于毛根附近。小汗腺最发达，广泛地存在于全身皮肤，分泌温热性汗液最多。小汗腺受交感神经支配，其节后纤维为胆碱能纤维，所以乙酰胆碱有促进小汗腺分泌的作用。只要皮肤温度升高，就会刺激皮肤上的热觉感受器，发出传人冲动，使出汗中枢兴奋，引起出汗。此外，当身体处于运动或者炎热环境时，外周血液的温度也相应提高，血液循环速度加快，信息传导到下丘脑的出汗中枢并使之兴奋，这就产生了温热性出汗。

那么，产后怎么会多汗的呢?原来，怀孕以后，体内血容量增加，这就使得大量的水分在孕妇体内潴留。分娩以后，产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低，机体也不再需要如此多的循环血量了，潴留的水分就显得多余，必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复。

人体排泄水分的途径有三条，一条是以泌尿系统从尿液中}排出;另一条是通过呼吸，从呼出的气体中以水蒸气的形式带走;还有一条是由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以，产妇在产褥期不仅尿量增多，而且管理汗腺活动的交感神经兴奋性也占优势，汗腺的分泌活动也增强，这就使得产妇无论是在冬天还是在春秋季节，都是全身汗涔涔的。

由此可见，产后多汗是机体在产后进行自我调节的结果，并非身体虚弱，更不是什么病态，因此，不需要治疗，也无需服什么滋补品。不过应该注意出汗后防止伤风着凉。内衣要经常更换，保持干燥。更衣前用干毛巾擦干身上的汗水，保持皮肤清洁卫生，多吃些新鲜蔬菜、水果。一般来讲，过一段时间，待体内多余的水分都排泄完了，多汗的现象便会逐渐减轻，乃至恢复正常。