焦虑症为什么早上起来特别难受

焦虑症患者在早上起来时感觉特别难受，可能与睡眠障碍、心理因素有关。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、原因

1.睡眠障碍：由于长期处于紧张状态或睡前过于兴奋等不良情绪的影响下，导致入睡困难或者早醒等情况发生，从而影响正常休息和睡眠质量，出现焦虑症患者早上起来特别难受的情况；

2.心理因素：如果白天工作压力大或者受到外界刺激等因素的影响，也会使大脑神经长时间处于紧绷的状态，引起植物神经功能紊乱，从而诱发焦虑症发作，表现为上述症状。

二、治疗

1岁以内的婴幼儿可以遵医嘱使用抗抑郁的药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明胶囊等；对于年龄较大的儿童以及成人，则需要配合医生通过认知行为疗法等方式进行心理疏导，并辅以劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静类药物改善不适症状。

日常生活中还应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养成分，也有助于促进疾病恢复。