肚子特别难受可通过调整饮食、腹部热敷、服用药物、及时就医等方式缓解,通常由消化不良、受凉刺激、胃肠炎、肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食
因暴饮暴食或食用生冷食物导致,需暂停进食,喝温开水,吃清淡易消化的米粥。
2、腹部热敷
因腹部受凉引起痉挛,可用热水袋热敷腹部,促进血液循环,缓解疼痛不适感。
3、服用药物
胃肠炎可能与细菌、病毒感染有关,表现为腹痛、腹泻,可遵医嘱用蒙脱石散、黄连素、奥美拉唑。
4、及时就医
肠梗阻可能与肿瘤、粘连有关,表现为剧烈腹痛、呕吐,须立即去医院进行胃肠减压或手术治疗。
日常注意腹部保暖,避免吃辛辣刺激食物,规律饮食,若症状持续加重请立即前往医院就诊。