抑郁症为什么会突然莫名的哭
心理健康科编辑
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抑郁症患者会突然莫名地哭，可能与心理因素、躯体疾病因素有关。建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
一、原因
1.心理因素：抑郁症属于一种精神障碍性疾病，通常会导致情绪低落或者兴趣减退等不良症状。如果病情比较严重，可能会导致大脑神经递质出现紊乱的情况，从而引起上述现象；
2.躯体疾病因素：如脑血管病、颅内肿瘤、甲状腺功能亢进症等，由于这些疾病的持续存在，可影响到大脑中枢神经系统，使大脑内的5-羟色胺分泌减少，进而诱发抑郁症。
二、治疗
1.心理治疗：如果是心理因素引起的，可以采取认知行为疗法进行改善，通过正性强化的方法来帮助患者树立自信心，也可以配合支持性心理治疗以及人际心理治疗等方式来缓解抑郁的症状；
2.药物治疗：可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁类药物进行治疗，能够起到抑制神经的作用，有利于促进病情恢复。另外，也可遵医嘱使用米氮平片、阿戈美拉汀片等镇静催眠类药物进行辅助治疗；
3.物理治疗：必要时还可以在医生指导下选择经颅磁刺激治疗的方式，有助于促使大脑皮层兴奋和抑制过程恢复正常，对于抑郁症所引起的不适症状也能够起到一定的缓解作用。
日常生活中要保持良好的心态，避免给自己太大的压力，也要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量不要熬夜。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，以补充维生素C，也有助于增强身体素质。
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