健康知道
| 1人回答 | 64次阅读
抑郁症会引起失眠多梦。抑郁症与睡眠障碍密切相关，主要表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等。
1、神经递质失衡抑郁症患者大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常，这些物质同时参与睡眠调节，失衡会导致睡眠结构紊乱。
2、过度思虑抑郁情绪常伴随反复消极思维，夜间安静时更容易陷入负面思考，导致大脑持续兴奋难以入睡。
3、昼夜节律失调抑郁症可能影响下丘脑生物钟功能，导致褪黑素分泌异常，表现为昼夜颠倒、早醒等睡眠问题。
4、共病焦虑约60%抑郁症患者合并焦虑症状，焦虑引发的躯体紧张和担忧会加重失眠多梦表现。
建议抑郁症伴失眠患者保持规律作息，白天适当运动，避免午睡过长，必要时可在医生指导下使用具有镇静作用的抗抑郁药。
血压130/90mmHg伴有头晕属于正常高值血压，可能由生理性波动、体位性低血压、原发性高血压或继发性高血压引起。
1、生理性波动剧烈运动、情绪紧张可能导致短暂血压升高，通常休息30分钟后复测血压可恢复正常，无须特殊治疗。
2、体位性低血压快速起身时血压调节延迟引发头晕，建议改变体位时动作缓慢，必要时可穿戴弹力袜改善静脉回流。
3、原发性高血压可能与遗传、高盐饮食有关，表现为持续血压升高伴头痛，需遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。
4、继发性高血压肾动脉狭窄等疾病导致，需排查肾功能异常，通过血管成形术或卡托普利等药物控制基础疾病。
建议每日监测血压，限制钠盐摄入至6g以下，适当进行快走、游泳等有氧运动，若头晕持续或血压超过140/90mmHg需及时心血管科就诊。
