晚睡强迫症的人晚上怎么样
心理健康科编辑
关键词： #强迫症
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晚睡强迫症的人晚上通常会出现睡眠障碍、情绪低落等症状，可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行缓解。
一、症状
1.睡眠障碍：由于长期熬夜或精神压力过大等原因导致大脑神经功能紊乱，从而出现失眠多梦、入睡困难等睡眠障碍的症状。建议在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也可以通过听舒缓的音乐来放松心情，促进睡眠。
2.情绪低落：由于长期处于焦虑的状态下，会导致身体内分泌失调，从而使患者出现烦躁不安、情绪低落等症状。可以适当调整自己的心态，并且还可以与家人朋友沟通交流，必要时可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
二、治疗方法
如果患者的病情比较严重，已经影响到了正常的生活和工作，需要及时到医院就诊，在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠类的药物进行治疗，同时还要辅以认知行为疗法、森田疗法等方式进行心理疏导，能够有效改善症状。
除此之外，还可能会出现注意力不集中、记忆力减退等情况，建议应及时去医院就医，以免延误病情。
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