晚睡的人饿了怎么办

Question

由于工作的原因，晚上经常睡觉很晚，那晚睡的我饿了怎么办

Answer 1

晚睡的人如感到饥饿可在上床前喝一小杯牛奶，吃二三块饼干，或饮一小碗豆浆，而不要大进食物，否则会影响睡眠。