晚睡的人饿了怎么办？ - 问答频道

晚睡的人饿了怎么办？

病情描述:

由于工作的原因，晚上经常睡觉很晚，那晚睡的我饿了怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

晚睡的人如感到饥饿可在上床前喝一小杯牛奶，吃二三块饼干，或饮一小碗豆浆，而不要大进食物，否则会影响睡眠。

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