孕妇钙片什么时候开始吃

医普观察员 编辑
博禾医生 | 妇产科
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关键词: #孕妇 #钙片

孕妇钙片大概从怀孕4个月的时候开始吃,因为4个月后胎儿的牙齿、骨骼发育速度比较快,钙的需求量逐渐增多。

怀孕前三个月,胎儿的发育相对比较缓慢,对钙的需求量相对比较小;到了4个月以后,胎儿的牙齿骨骼发育速度增快,对钙的需求量逐渐增多,所以孕妇从怀孕4个月的时候补充钙片是比较合适的,胎儿能从母体中吸收更多的钙质,有利于骨骼和牙齿的发育。

如果这个时期没有及时补钙,孕妇有可能会感觉关节疼痛、脚抽筋等不适。如果孕妇体内的钙量不足,导致胎儿发育所需的钙元素缺少,有可能会导致胎儿的颅骨软化、胎儿缺钙等情况,还有可能会遗留佝偻病的隐患等。

孕妇从4个月开始,每天睡前可以补充钙片,因为夜间是人体新陈代谢的旺盛时期,对钙的吸收率比较高,同时也可以补充维生素D促进钙的吸收。建议孕妇在补充钙片前要咨询医师遵医嘱科学补钙。

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