紫外线过敏怎么治疗 推荐6个方法

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博禾医生 | 皮肤性病科
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关键词: #过敏

长期暴露在紫外线下会导致紫外线过敏皮肤灼热、刺痛、红斑等严重现象需要及时治疗。紫外线过敏应该采取什么方法来更有效地治疗?

紫外线过敏的治疗方法有哪些?

1、多吃含维生素A的食物、新鲜蔬菜水果,以保持皮肤的正常功能。对于一些能诱发春季皮炎的光敏物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,尽量少吃或不吃。

2、尽量不要用热水、碱性肥皂、粗毛巾洗脸。

3、每天做面部美容练习。方法如下:手指并拢,手掌摩擦稍热,轻轻按摩前额、颧骨皮肤、鼻子、耳朵,持续3-5分钟,促进面部血液循环,使面部皮肤清洁。

4、有春季性皮炎史的人可以适当涂防晒霜,保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的伤害。

5、防止长时间暴露在阳光下,春游时可用宽边防护帽或伞遮挡。

6、不要使用含有更多光敏物质的化妆品和香料。

紫外线过敏症状

一旦紫外线过敏表现为局部皮肤在阳光下出现弥漫性红斑,是我们一般的紫外线过敏,会出现瘙痒、轻微疼痛,皮肤会变热。这种现象通常持续24到48小时。

二次紫外线过敏表现为皮肤不仅红肿烫伤,而且很快就会出现大水泡,水泡为淡黄色液体。感觉皮肤发痒,疼痛加重,一旦水泡破裂,就会产生侵蚀性表面,然后就会干痂,皮肤色素沉着,皮肤颜色变得不均匀。非常严重的紫外线过敏可伴有类似中暑的全身症状,如发烧、头痛、心悸、疲劳、恶心、呕吐等。

紫外线过敏护理

不要挠过敏原

紫外线过敏的症状是皮肤瘙痒。虽然抓挠可以缓解瘙痒,但当局部抓挠时,局部温度会升高,血液会释放出更多的组胺(过敏原),但会恶化。

不要热敷过敏部位

虽然热敷过敏部位的皮肤可以暂时缓解症状,但这实际上是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放更多的过敏原。

适量食用一些葡萄籽

葡萄籽富含氨基酸、维生素和矿物质,能帮助皮肤抗过敏,抗过早衰老。

减少外出

当阳光强烈时,应减少外出。必要时,应采取防晒措施。

吃富含维生素的食物

多吃富含维生素A的新鲜水果和蔬菜,以保持皮肤的正常功能,避免吃油菜、菠菜、莴苣等光敏食物。

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