枸杞泡茶的功效 枸杞茶有10个功效

枸杞泡茶有什么功效？

1、枸杞具有保肝、抗脂肪肝的作用。

2、枸杞能刺激身体生长，对某些遗传毒物引起的遗传损伤有明显的保护作用。

3、枸杞能促进造血功能。

4、枸杞能增强特异性和非特异性免疫功能，调节免疫。

5、枸杞能增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的抗缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。

6、枸杞具有一定的降压作用。

7、枸杞具有抗肿瘤作用。

8、枸杞具有抗氧化、抗衰老的作用。

9、枸杞能影响下丘-垂体-性腺轴功能，降血糖效果好。

10、枸杞能增强生殖系统功能，增强离体子宫的收缩频率、张力和强度。

食用枸杞茶的注意事项

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。因为它对身体有很强的温暖作用，感冒、发烧、炎症和腹泻的人最好不要吃它。

体质虚弱、抵抗力差的人是最适合吃枸杞的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能有效。

不要吃太多的补品，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右。