中医有哪些食疗的减肥方法

肥胖给人们带来的麻烦越来越多。虽然减肥的方法有很多种，但结果要么不能达到减肥的目的，要么引起不良反应。以下中药减肥方法效果好，无副作用。

1.枸杞每天30克，冲茶服，早晚各一次，连续使用7周，用药无禁忌，一般一个月后体重可下降2.6公斤。

2.饭前半小时服用4-10片大黄片，每天1-3次，每天大便3次左右。

3.100克干荷叶，250克山楂，100克浙贝母，5克皂夹(火)，50克大黄，50克陈皮，1个疗程剂量。每天取50克干药，用沸水浸泡，取300毫升果汁，每天服用两次，每月服用一次。

4.茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。每天煎两次。

5.决明子30克，泽泻、郁李仁15克，火麻仁、山楂10克，每袋20克，每天3次，每次1-2袋，饭前半小时服用。

6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每天1-3次，30天1个疗程。