造成头皮屑多的5个原因

皮肤性病科编辑 科普小医森
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关键词: #头皮屑 #头皮

很多人认为头皮屑是正常的,所以他们忽略了这种现象的原因。事实上,头皮屑多的原因不容忽视。我们必须及时了解并对症治疗!那么头皮屑多的原因是什么呢?现在让我们有一个具体的了解!

头皮屑的原因

头皮屑多的原因主要分为两类:一类是头皮干裂引起的。这种头皮屑常发生在北方风沙严重的地方的朋友身上;第二种是真菌引起的头皮屑。大多数头皮屑都是由这个原因引起的。

1、头皮屑的产生是由于头皮角质细胞的异常增生引起的。

2、头皮分泌过多的皮脂,与灰尘和其他东西混合,随着时间的推移,头皮屑形成后干燥。

3、代谢旺盛的人和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑过多。

5、此外,一些外部因素,如气候变化、经常食用刺激性食物、睡眠不足、饮酒过量、精神压力过大、体内激素分泌紊乱、人体血液循环不良等,都会导致头皮屑过多。

去除头皮屑的方法

40度温水洗头最好

夏天,很多人可能会用冷水洗头,因为天气很热,但很难达到清洁的目的,但也很容易引起头痛头晕!过热的水也会刺激油分泌过多,导致头皮脱落过多,头皮屑干燥!建议用温水洗头,最好在40度左右。

正确使用洗发水

在日常生活中,每个人都习惯于挤出洗发水,直接涂抹在湿头发上。事实上,这是错误的。正确的方法是挤出发水,加入一些水,揉搓,直到泡沫丰富,然后涂抹在头发上,这可以有效地改善头皮屑问题的滋生。

最好每年更换一次去屑洗发水

经常有头皮屑问题的朋友肯定会发现,刚更换的头皮屑洗发水一开始更有效,很长一段时间都不起作用,主要是头皮免疫,建议每年更换一次头皮屑洗发水,也可以与头皮屑洗发水一起使用,如间隔使用康王可以发挥预防头皮屑的作用。

保持良好充足的睡眠

经常熬夜的人,会导致内分泌紊乱,也会影响头皮的新陈代谢,导致头皮的产生!建议你有良好的睡眠习惯,也是摆脱头皮屑问题的方法之一!

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