三叉神经痛的自我缓解方法

在生活中，稍有不注意就会引起三叉神经痛。三叉神经痛使许多患者难以预防。除了定期检查和治疗外，三叉神经痛还可以通过一些自我治疗辅助疾病的恢复。以下是三叉神经痛的自我缓解方法。

三叉神经痛的自我缓解方法

1、指按摩缓解三叉神经痛的方法

为了减轻疼痛，你可以按压拇指和食指鳍之间的大肠，用左手拇指或食指按压右手穴位1分钟，然后按压左手。如果你怀孕了，不要使用这个穴位。为了减轻胸部和腹部的疼痛，可以将拇指放在心包经间，距离手腕约2指宽，上肢两骨之间，用力压3-5次/5次min，然后重复按压另一侧。按压外关穴有助于减轻上半身的疼痛。将拇指放在距腕关节2的拇指上肢前端中部，按压1分钟，然后反复按压另一侧，2-3次/次。

2、用冰袋按摩

用冰袋缓解三叉神经痛的方法是中断信号沿神经通道传输，被温度信号取代。

3、积极预防

预防神经痛的最好方法是学习正确的背部、坐姿和站立姿势。

4、留起胡子

因为感冒会引起疼痛，所以如果男性有三叉神经痛，可以留胡子挡住，以免感冒，这也是缓解三叉神经痛的一种方法。

造成三叉神经痛的原因

1、压迫

三叉神经系统感觉根的某个部位，由于各种原因的压迫或牵拉而发生。压迫因素是该病的常见病因之一。

2、牙合系统紊乱

牙合系统功能障碍会导致疾病的发生。早在20世纪30年代，口腔医生就在临床实践中发现，该病的发病率主要是上颌支和下颌支。这些患者经常伴有牙合系统紊乱。这也是这种疾病的原因之一。

3、局部刺激

三叉神经组织器官发生炎症性病变，如副鼻窦炎、牙源性炎症或创伤性病变，形成长期慢性刺激，可引起神经炎症、纤维化、半月神经节中毒，进一步分布在三叉神经根滋养血管、功能障碍、痉挛，最终继发性缺血，导致根脱髓鞘病变，引起疾病。这也是三叉神经痛的原因之一。