新婚期保健必知道的小常识

婚姻是男女结合的社会关系。婚姻是家庭的基础，也是人口生殖的前提。也就是说，男女结婚后，才能建立家庭，生孩子，繁衍后代。

新婚期健康教育是对即将结婚的男女进行健康指导和健康检查，使年轻男女了解婚姻与健康的关系，遗传对后代的影响，了解医学知识，防止遗传疾病的传播和传染病的传播；确保人民健康水平，促进婚姻和家庭幸福，提高我国国家的健康质量；实施新的婚姻法。

婚姻健康教育的具体内容包括：婚姻道德、男女生殖系统解剖、生理和怀孕原理、性知识指导、优生学知识、新婚避孕知识。

1、夫妻双方在怀孕前应做好以下准备：

1、计算女性排卵期，增加受孕机会；

2、一个月内养精蓄锐，提高精子和卵子的质量；

3、三个月内不能饮酒或吸烟；

4、注意饮食营养和日常生活卫生，既能保证双方的营养补充，又能避免临时性疾病；

5、保持愉快乐观的情绪，双方都有怀孕的欲望；

6、性交时，夫妻双方应密切配合，最大限度地达到性欲高潮。目前，我国民间流传的“七不怀孕”习俗，即酒后不孕、过度疲劳不怀孕、疾病或疾病后不怀孕、情绪低落时不怀孕、环境嘈杂时不怀孕、电闪雷鸣时不怀孕、旅行结婚时不怀孕等。

二、特殊情况下怀孕时间:

1、口服避孕药的女性最好在停药6个月后怀孕。因为口服避孕药中的雌激素和孕酮会对胎儿性器官产生一定的影响。据测定，这种雌激素和孕激素从体内排出非常缓慢。停药需要6个月才能完全排出体内的雌激素和孕激素。

2、取环后，上节育环的妇女应该有2个－三次正常月经后怀孕。上环的女性，无论放环时间长短，作为异物对子宫粘膜都有一定的影响。取环后，子宫粘膜必须有恢复时间。从优生学的角度来看，一般应等待2次－正常月经三次后再怀孕。

3、堕胎和早产妇女应在一年后怀孕。因为妇女怀孕后，为了满足新的需要，身体器官会发生一些相应的变化。流产和早产后相应变化的器官，如子宫，不能恢复正常，完全恢复大约需要一年的时间。

4、剖腹产后妇女怀孕至少两年。剖腹产造成的创伤使子宫留下疤痕组织，需要2年左右的时间才能修复。如果子宫疤痕未完全修复怀孕，会影响子宫正常有节奏的收缩，也由于疤痕组织弹性差、肌纤维断裂、妊娠早产、易发生子宫破裂、胎儿死亡、失血等一系列严重并发症，甚至危及妇幼生命。

5、葡萄胎后的女性最好在一年后怀孕。因为葡萄胎大约有10个－15％病人发生了恶性变化。研究表明，绝大多数葡萄胎的恶性变化，在半年内，很少超过一年，所以目前认为一年后怀孕更好。

6、酗酒的妇女在怀孕前需要20天。有人认为酒精在体内代谢很快，2－3天后即可排出，不会发生胎儿畸形。事实上，酒精对生殖细胞的毒性不会随着酒精代谢物的排出而消失。只有当受损的生殖细胞被吸收或排出时，胎儿畸形才能避免。卵子从初级卵细胞到成熟卵子大约需要14天，所以最好在20天后怀孕。如果丈夫喝得太多，怀孕需要80天。因为男性的精原细胞需要80天才能成熟和受精。

7、x光照射后的妇女在4周内不孕更安全。虽然x光每次对人体的照射很少，但它会杀死人体的生殖细胞，即使数量很小，也会导致卵细胞染色体畸形或基因突变。因此，专家指出，所有接受腹部x光透视的妇女在4周后怀孕更安全。

8、由于各种药物的作用、排出时间和对卵细胞的影响，长期服药的妇女最好在医生的指导下确定怀孕时间。