绞股蓝的功效和作用

绞股蓝中药又称七叶胆，又称小苦药。在日本，它被称为“福音草”。世界上有13种绞股蓝。中国占11种，广泛分布在秦岭以南的大部分省区。主要生长在山谷密林、丘陵、山坡、石山300-3200米的潮湿地区。人们评价绞股蓝：“它比人参好。普通茶叶的价格。”

绞股蓝的功效主要包括以下几个方面：

1、免疫系统的双向调节

绞股蓝可以提高巨噬能力，显著增加白细胞的数量，增加白细胞本身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。

2、降血糖

绞股蓝可以保护肾上腺、胸腺和内分泌器官，使其不会随着年龄的增长而萎缩，并保持内分泌系统的正常功能。正是由于绞股蓝的作用，它具有降低血糖和改善糖代谢的作用，是糖尿病患者的理想药物和保健产品。

3、调节女性内分泌

对痛经、月经不调、女性更年期综合征有很好的效果，对便秘、失眠、面部斑点、痤疮、面部灰色等引起的内分泌紊乱也有明显的效果。甜汤对调节女性内分泌紊乱有很好的效果。

4、降血脂

绞股蓝显著降低了胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、提高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁，防止脂质沉积在血管壁上，具有抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节体内氧气分解产生的废物脂肪酸，从而降低血脂。绞股蓝茶通常可以在喝了大约三天后感到贪婪，因为它已经很久没有吃油腻的食物了。

5、降血压

绞股蓝能显著降低血粘度，调节血压，防止微血栓形成，增加心肌细胞对缺氧的耐力，保护心肌。

科学实验表明，绞股蓝可以降低脑血管和冠状血管阻力，增加冠状动脉的血流量，减少心脏的耗氧量。绞股蓝比人参皂苷更有效。

绞股蓝的显著特点是绞股蓝不影响脑血管血流，同时降低血压。因此，绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病和心功能不全患者非常有益。绞股蓝茶饮用一至两个月后，可逐渐减少甚至停止使用降压药，保持血压稳定正常。

6、促睡眠

绞股蓝可以调节大脑皮层兴奋和抑制反应之间的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、缓解疲劳、增强记忆力的作用。特别是对失眠有很快的效果。一般来说，睡眠在一到两天内会显著改善，一些用户的睡眠在同一天会显著改善。

7、抗疲劳、强壮、健身

小白鼠实验表明，与不服用的小白鼠相比，服用绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股蓝的小白鼠长31-57%左右，体力恢复速度快得多。服用绞股蓝后，体力更加充沛，不易疲劳，即使疲劳也容易恢复，从而大大提高了工作效率。

服用绞股蓝的用户反应:服用绞股蓝后两到五天，会让人感觉全身有力，消除疲劳引起的背痛。

8、头痛，神经衰弱

绞股蓝药还能镇痛止喘，对神经衰弱、支气管哮喘、偏头痛、心悸气短、胸闷肢麻、头晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力等疾病有很好的疗效。

9、治便秘

绞股蓝能保护肠壁，剥离沉积在肠壁上的废物，保持正常排便，治疗便秘和大便松弛，双向调节。根据用户的反应：服用绞股蓝一般两到三天后，一个月左右效果明显，并逐渐巩固。

10、冒酸打嗝，腹胀满

绞股蓝能健胃，增进消化吸收。服用绞股蓝后，胃肠蠕动加快，食欲增加，耐饥渴时间长，对胃病、胃痛、胃肠不适有很好的调理作用。服用甜绞股蓝胶囊后，半天到一天即可生效。

11、减肥不反弹

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇和合成中性脂肪，防止葡萄糖转化的作用。因此，绞股蓝可以从根本上避免脂肪的产生，因此不会有减肥反弹，以达到稳定减肥的效果。

脂肪调节和减肥的实验证明，在吃脂肪的同时坚持服用绞股蓝的五个女性组，以及不吃肉或绞股蓝的五个女性组。定期检查发现，两组女性的胆固醇含量与中性脂肪相似。可以看出，绞股蓝对人体脂肪有良性的转化和调节作用。

此外，绞股蓝营养丰富，维生素多样，因此被称为美容护肤、减肥丰体的首选保健饮品。

12、美容护肤

经常喝绞股蓝，可以加强血液循环，促进新陈代谢，从而保持和恢复皮肤健康。并有黑发、美容皮肤的效果。

13、绞股蓝能抵消地塞米松等激素类药物的副作用，明显增强肿瘤免疫功能低下，恢复糖皮质激素引起的器官萎缩，防止激素对器官萎缩。经常服用激素类药物的人可以作为罕见的保健品。

14、抑癌率可达20%-80%

经药理试验，绞股蓝可预防正常细胞癌化。绞股蓝主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，对胃、直肠、子宫、食管、肝、胆、胰、肾、肺、皮肤癌、黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用。抗癌药理学实验证明，绞股蓝不仅能预防正常细胞癌变，还能促进癌细胞逐渐恢复正常。与不服用绞股蓝组相比，患有癌症的老鼠服用绞股蓝组的癌症减少44.8%，存活期延长53.3%。绞股蓝是一种高效的抗癌药物，对肺癌、肝癌、乳腺癌等20多种癌症有明显的抑制作用。如果健康人长期服用绞股蓝，也可以降低患癌症的风险。

15、预防前列腺癌

由于人体缺乏微量元素硒，中老年人患前列腺癌的几率增加。绞股蓝含有18种必需氨基酸，富含锌、锶、铁、硒等微量元素。吃富硒微量元素的食物有助于预防男性晚年患前列腺癌。体内含有的微量元素硒越多，患前列腺癌的风险就越小。

16、延长细胞寿命

人体细胞培养试验表明，人体皮肤细胞、胎儿和肺细胞的再生次数为22代和51代，而从培养基中提取的绞股蓝皂苷可分别延长到27代和55代。这证实了绞股蓝在参与细胞复活方面起着重要作用。能延长细胞繁殖代数，延长细胞寿命22、7%。增强超氧化物歧化酶(SOD)活动和耐力。能抑制人体衰老的物质-脂褐质的形成，延长细胞寿命，延缓衰老。

17、抗自由基

我们都知道，“铁”会在空气中生锈很长一段时间，这个化学过程被称为氧化。同样的原理，人体的器官也会被一种叫做自由基的物质氧化而“生锈”，导致各种疾病，加速衰老。绞股蓝除了直接提供细胞营养外，还能抵抗自由基对细胞的损伤，从侧面维持细胞的正常新陈代谢，确保血管畅通。

18、提高免疫力，消除亚健康

亚健康是指健康和疾病之间存在的非健康和非疾病的中间状态。是指身体虽然没有器质性疾病指标，但免疫力下降、生理功能下降、活力下降、适应性下降，绞股蓝具有提高人体免疫力的作用，能有效消除亚健康状态。

绞股蓝在预防脑血栓形成、糖尿病、哮喘、偏头痛、支气管炎、口腔溃疡、胃溃疡、乙肝等顽症方面也有显著作用。

19、护心保脉

绞股蓝能增强心脑活力，增加冠状动脉流量，缓解心肌壁紧张，缓解脑血管和外周血管阻力，缓解动脉硬化，促进整体循环更加旺盛流畅。

20、抗过敏

人体某些功能弱，会对某些物质过敏，形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等疾病。绞股蓝对这些疾病有很好的效果。

还能减轻或消失食欲不振、失眠、头痛、精神不安等症状。