常见的8种解酒食物

1、蜂蜜(蜂蜜食品)治疗酒后头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

此外，蜂蜜还具有催眠作用，能使人快速入睡，第二天起床后不会头痛。

2、西瓜汁酒后全身发热

西瓜汁能清热消火，使酒精随尿液快速排出。

3、葡萄柚消除了口中的酒气

实验发现，葡萄柚肉蘸白糖对消除酒后口腔中的酒精气体有很好的作用。

4、新鲜葡萄(葡萄食品)治疗酒后恶心

葡萄富含酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，达到解酒的目的。若在饮酒前进食，还能有效预防醉酒。

5、芹菜汁治疗酒后胃肠不适

这是因为芹菜富含B族维生素，可以分解酒精。

6、酸奶治疗酒后烦躁

酸奶能保护胃粘膜，延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

7、香蕉治疗酒后心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉可以增加血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时还能消除心悸、胸闷等症状。

8、橄榄治疗酒后厌食症

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促进食欲的良药，可以直接食用，也可以加冰糖炖。