腰椎骨质增生吃什么食物比较好
骨科编辑
骨科编辑
腰椎骨质增生是因年龄增长、慢性劳损或骨关节局部病变所引起的关节软骨增生性疾病，在饮食方面要遵循高蛋白、低脂肪的原则，同时也要多注意营养物质的均衡性摄入，建议适当的吃一些含钙、纤维素、维生素等丰富的食物。具体如下：
1、含钙丰富的食物：平时可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、奶制品等，有助于补充体内所需要的钙元素，有助于改善骨质增生所引起的不适症状。
2、含纤维素丰富的食物：需要多吃一些含纤维素丰富的食物，比如芹菜、苹果等，可促进肠道的蠕动，增加机体对钙质的吸收。
3、含维生素丰富的食物：平时还需要多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是新鲜的水果、蔬菜，比如藕、橘子等，可以提高肠道内的酸度，使钙成离子状态，有助于促进钙的吸收。
除了上述食物外，也可吃含磷丰富的食物，比如燕麦、薏米、小麦、荞麦、瓜子、花生、核桃仁等，必要时可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、抗骨质增生丸、骨刺平片等药物治疗。
上一篇：腰椎两侧肌肉疼痛怎么回事
下一篇：脚疼多久可以恢复正常
特色医院
专家观点
最新推荐
慢性胃炎胃溃疡症状表现有哪些
儿童发烧引起心肌炎严重吗
关节型型银屑病是什么病,能治愈吗
新生儿眼睛发黄是什么原因
藿香正气液和藿香正气水一样吗
鼻炎的症状与最佳治疗方法
拉肚子怎么办,快速止泻小妙招
颈椎骨质增生怎样治疗效果最好
肝不好有哪些症状表现出来
脑血管硬化吃什么食物比较好
正常血糖值是多少60至70岁
毛孔粗大收缩毛孔最有效的方法
川芎嗪的功效与作用及禁忌
感觉喉咙里有东西卡在里面是怎么了
小儿支气管哮喘会有哪些症状表现
新生儿心肺复苏的步骤及注意事项
过敏性紫癜(HSP)的是指什么
血脂高是什么原因造成的高
冬虫夏草到底是虫子还是草
脑梗和脑中风的区别是什么
叶黄素对眼睛有什么好处和作用
扁桃体发炎喉咙肿痛怎么办
巧克力囊肿是什么原因引起的,该怎么治疗
近视弱视治疗仪的治疗原理
儿科出现流感支原体交叉感染
肛门排便时侧漏是怎么回事
宝宝发烧38.2睡着了会更严重吗?
成人每天掉多少头发是正常的
宝宝几个月可以吃磨牙饼干
胃火旺盛的表现症状有哪些
百适可是口服吃吗?具体用药剂量是多少
利必通适应症是什么?适合哪些患者
复方木尼孜其颗粒有哪些作用
复方雪莲胶囊厂家是哪个?吃药后怎么样
乐友不良反应有哪些?副作用具体是什么?
患者用阿迈新这个药该注意什么
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
参雄温阳胶囊有什么成分？
瑞波西汀片治疗抑郁症好不好
成都倍特替诺福韦一天要吃几次
